白發(fā)變黑養(yǎng)生粥
收藏白發(fā)變黑養(yǎng)生粥，主要是針對被白發(fā)困擾的人群，不要以為煮粥會是很麻煩復(fù)雜的過程，實(shí)際上，只需要準(zhǔn)備好材料，過程是很便捷的，而且對于改善白發(fā)的效果十分顯著。
1、需要準(zhǔn)備的材料：黑豆、百合、薏仁、黑芝麻、米、核桃、糖，如果是想要晚上煮粥，那么中午的時(shí)候，就需要將以上所需要的材料放到碗里泡著。
2、大概到了晚上的時(shí)候，就可以講材料放進(jìn)鍋里熬粥，熬粥的過程不用很長，過了10多分鐘左右，觀察一下水是否達(dá)到了粘稠的效果，看到已經(jīng)開始粘稠的時(shí)候，就可以關(guān)火了。
3、到了第二天早上，想要喝粥的時(shí)候，就在鍋里加上適量的水，把粥加熱，大概2~3分鐘即可，就可以直接食用了。
以上上最常見的護(hù)發(fā)養(yǎng)生粥，除此之前，還可以嘗試以下的兩款做法。
何首烏粥
材料：50g何首烏，5枚紅棗，10g紅糖，60g粳米。
做法：先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。
功效：此粥有養(yǎng)血益肝、因精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。
烏須黑發(fā)粥
材料：黑豆150克、紫糯米100克、黑芝麻30克、核桃仁30克、桂圓肉20克、松子仁30克、大棗15克、紅糖適量。
做法：將黑豆、紫糯米淘洗干凈放入鍋中，再依次放入黑芝麻、核桃仁、桂圓肉、松子仁、大棗、紅糖，加水煮成粥即可。
功效：益肝補(bǔ)血，烏須生發(fā)。適宜于肝腎虧虛，氣血不足之虛弱體質(zhì)。實(shí)熱體質(zhì)去桂圓肉。
相關(guān)詞條
網(wǎng)友問答
可以的，我這邊很多人都用來制作芋泥、馬蹄湯等養(yǎng)生食品，具有滋補(bǔ)身體的功效。
有幸去過兩次附近的可喜安健康生活館，館里的老師很熱情，主要是分享一些健康知識，有時(shí)候會搞一點(diǎn)點(diǎn)文藝節(jié)目，他們的本質(zhì)目的還是要讓大家認(rèn)識可喜安的治療儀，滿足用戶需要體驗(yàn)的需求，提供訂購和售后服務(wù)。但不會直接推銷，就是免費(fèi)體驗(yàn)，感覺真的好想買回去才會賣。很多大媽大爺?shù)囊矝]買，就是來免費(fèi)躺，每次還可以領(lǐng)到牙膏、香皂之類的禮品，大家都搶著去，一般都是需要預(yù)約有人邀請才有名額這樣的。
3-6個(gè)月左右的時(shí)間，頭發(fā)的生長周期有一定時(shí)間的，說吃一兩個(gè)月無效的，都是不堅(jiān)持的。
杭州修養(yǎng)堂的養(yǎng)生膳品怎么樣？有什么推薦？
建議試試杭州修養(yǎng)堂的五行膳品，是傳承中醫(yī)的五行五臟理論即“肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火、脾屬土”，按照五行屬性針對性進(jìn)補(bǔ)，可以更好地根據(jù)自身情況匹配產(chǎn)品，恰好秋冬季節(jié)也是補(bǔ)腎氣的好時(shí)機(jī)，大家可以期待一下五行膳品的第一款補(bǔ)腎產(chǎn)品雙參多肽丸，估計(jì)很快要發(fā)售了哦。
林大夫益腎烏發(fā)湯藥產(chǎn)品可以讓白發(fā)變黑發(fā)嗎？
產(chǎn)品不錯(cuò)，但是就需要堅(jiān)持使用。我姨媽頭發(fā)黑多了，您也可以買回去試試。
可以試試林大夫益腎烏發(fā)口服液，很快就能讓白發(fā)變黑。
其實(shí)是補(bǔ)腎，試試林大夫益腎烏發(fā)口服液，效果不錯(cuò)。林大夫益腎烏發(fā)口服液,純中藥制成,萃取天然植物精華,再有現(xiàn)代多效節(jié)能真空蒸發(fā)技術(shù),最大程度上保存藥效,用藥純正高效。這也就是能讓逾五十萬人重獲健康黑發(fā)的原因之一。
林大夫?yàn)醢l(fā)湯，肉眼都能看得出來白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的過程，可以買來試試。林大夫益腎烏發(fā)口服液對肝腎兩虛引起的須發(fā)脫落、早白有著顯著療效、中藥藥性比較溫和。
林大夫?yàn)醢l(fā)湯，肉眼都能看得出來白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的過程，可以買來試試。
老媽頭頂白發(fā)，每月都需要染發(fā)，有什么好辦法讓頭發(fā)變黑呢？
林大夫?yàn)醢l(fā)口服液，您可以買回家試用幾個(gè)療程，我自己使用過效果還不錯(cuò)。
- 1個(gè)回答 讓白發(fā)變黑發(fā)最好的方法是什么？
- 1個(gè)回答 森山鐵皮養(yǎng)生粥小孩可以吃不
相關(guān)詞條709
丙烯顏料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事項(xiàng) | 干燥劑有毒嗎 | 羽絨服怎么洗 馬桶堵了怎么辦 | 夫妻生活 | 白醋泡腳 | 蜂蜜減肥 蜜蜂蟄了怎么辦 | 隱形眼鏡 | 牙齒矯正 | 仰臥起坐 火車能帶白酒嗎 | 食物中毒 | 春季養(yǎng)生 | 喝檸檬水 刮痧好處和壞處 | 腳底長水泡 | 藏紅花泡腳 | 春游 出國旅游的手續(xù) | 坐飛機(jī)流程 | 加濕器危害 | 壯陽 燙發(fā)后幾天洗頭 | 膏藥怎么洗 | 泡腳的好處 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白發(fā) 曬傷后怎么處理 | 藍(lán)莓怎么洗 | 余額寶轉(zhuǎn)出 | 戒煙 三伏天 | 拔火罐 | 空調(diào)病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸臉器 | 乳頭癢 | 手指脫皮 | 眼睛紅血絲