如何預防酒后頭疼
收藏酒后頭疼是一件不能盲目解決的事，需要科學解決。做好預防酒后頭疼的措施，可以避免酒后嚴重的頭疼感，比如：喝酒前，吃飯7分飽；喝酒時，分幾口喝；喝酒后，喝茶解酒。
一、喝酒前，預防酒后頭疼的措施
1、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用，所以，喝酒前，預防酒后頭疼的措施可以是喝杯牛奶。
2、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。有些人認為，喝酒前，肚子先填一下東西，然后才去喝酒，一方面肚子有東西緩解酒的沖擊力；另一方面不會容易醉酒。
二、喝酒時，預防酒后頭疼的措施
喝酒時，比如：喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
三、喝酒后，預防酒后頭疼的措施
1、酒后吃香蕉，是預防酒后頭疼的措施的一種方案。喝酒后難免會出現胸悶、心悸癥狀，這時候可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對于降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。
2、酒后如果發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。
3、酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。
網友問答
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