骨頭湯里的鈣含量很少，即使是孕初期光喝骨頭湯也是不夠的。何況孕中期寶寶骨骼開始發(fā)育，身體需要的鈣只會(huì)更多，出現(xiàn)小腿抽筋時(shí)就是身體在提醒你要補(bǔ)鈣了。我孕中期吃的是愛樂維檸檬酸蘋果酸鈣，整個(gè)孕期都沒有出現(xiàn)過腿抽筋的現(xiàn)象。它是有機(jī)果酸鈣，很好吞咽，溶解不消耗胃酸，比碳酸鈣更適合胃酸缺乏的孕媽媽，吸收率高，而且吃了不反酸、脹氣和便秘。里面的促鈣劑不僅能促進(jìn)鈣的吸收，和愛樂維復(fù)合維生素搭配吃，還能促進(jìn)后者里鋅、鐵、硒等7種礦物質(zhì)的吸收，建議你試試～

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煲湯可以，會(huì)比較出味吧，我怎么沒有想到呢

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先把所有材料以清水洗凈及略浸后備用，再加入8碗清水煲至水滾，把所有材料放進(jìn)煲內(nèi)，以慢火煲約1小時(shí)，最后加適量冰糖調(diào)味，再煲5-10分鐘，即可飲用。

湯湯水旦勿   

可以哦，我小孩平時(shí)也給他吃湯臣倍健，因?yàn)楦缓�多種維生素，對(duì)小孩身體好，所以我讓他平時(shí)沒事吃幾粒，現(xiàn)在身體也比以前強(qiáng)壯多了，真心推薦

想個(gè)破名總重復(fù)   

有的呀，熱鍋，根據(jù)牛肝菌的量放點(diǎn)油，油溫不要太高，把切好的牛肝菌油煸之后再過水焯，就能很好的定型了。試驗(yàn)過，牛肝菌怎么煮都不會(huì)變形的。

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只要把牛肝菌做熟，怎么樣吃都可以，比如可以爆炒，也可以配個(gè)青椒做小炒，還可以下火鍋。

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目前蓮子屬于特產(chǎn)級(jí)別，都是以地域來區(qū)分蓮子，有昌蓮，湘蓮，建蓮，不同地方的蓮子品質(zhì)和價(jià)值不一樣， 價(jià)錢也不一樣的。目前干蓮子市場(chǎng)價(jià)格穩(wěn)定，各地出產(chǎn)的蓮子價(jià)格從30-80元/斤不等，批發(fā)價(jià)格在20-40元之間不等。蓮子是非常好的煲湯，燉粥食材，我們家就常備意康德品牌的蓮子，產(chǎn)品顏色自然，煮后口感糯糯，非常可口。據(jù)說它每年在淘寶網(wǎng)上的銷量都是數(shù)一數(shù)二的，好評(píng)如潮，你不防試試。

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預(yù)防寶寶長(zhǎng)痱子，家長(zhǎng)可以煲一些清熱解暑化濕的湯水。如綠豆湯、金銀花水、冬瓜皮等，但小孩食用要適量。

鄧列華醫(yī)生   

那得看什么燙了 ，一般的是可以的啊

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能喝，但是生地與熟地滋陰很強(qiáng)，容易滋膩，若無陰虛癥狀，不易多喝。 長(zhǎng)痘痘喝這個(gè)？好像不行吧。長(zhǎng)痘痘一般都是實(shí)火造成的，可以喝點(diǎn)菊花茶，蓮子心等泡水喝。

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