Harmas背帶真的質量好使用還方便，粘貼式的設計方便大人靈活調整，背帶和腰帶又都是加寬加厚的，對大人來說承重會很均勻。我也是剖腹產媽媽，當時選擇Harmas背帶就是看中了坐凳部分使用的AFP記憶泡沫材料，既能有效承重又比較柔軟，可以最大限度地減緩剖腹產媽媽的腹部壓力，實測好用，真心推薦題主。

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不要擔心，只要好好護理，剖腹產后也很快康復的，產后要注意傷口的護理，等排氣之后才可以吃東西，所以建議產后盡快運動，這樣有利于身體的恢復，三個月內不要同房，不要吃辛辣的食物，多休息，不要把剖腹產想的太恐怖，我也是剖腹產的，我感覺就是剛開始3天身體比較難受，之后的就跟正常人一樣了

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剖腹產后，不宜馬上吃東西，需要先通氣。 剖腹產術后約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。術后不久的產婦，應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術7-10天再食用。坐月子期間，還需要注意衛生清潔，不能盆浴等。

好媽愛好妹   

其實是第二次剖腹產的傷口恢復也是跟第一次差不多的啊，你只要做好護理，就可以了。你可以在日常生活中，多吃一些含有豐富維生素C、E的食物，例如：雞蛋、肉皮、水果、新鮮的蔬菜，都是非常適合的。另外，也需要做好個人清潔衛生。

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新手媽咪確實需要通過合理的飲食來調補身體。授乳媽媽為了供應足夠的高質量乳汁，更需要提高維生素的攝取量，包括適當提高維生素B1、維生素B2、煙鹼酸、維生素A、維生素C的攝入，還需要保持一定量的鈣、磷、鐵攝入量。
　　不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日里會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。在產后的第一周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。本階段的重點是開胃而不是滋補，胃口好，才會食之有味，吸收也好呀。
　　進入月子的第二周，媽媽的傷口基本上愈合了。經過上一周的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始盡量多食補血食物，調理氣血啦。蘋果、梨、香蕉能減輕便秘癥狀又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素，是挺完美的維生素補劑和補血劑。
　　寶寶長到半個月以后，胃容量增長了不少，吃奶量與時間逐漸建立起規律。媽媽的產奶節律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了。其實，如果寶寶尿量、體重增長都正常，兩餐奶之間很安靜，就說明母乳是

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其實在剖腹產后，你就需要注意以下的護理：1、飲食上要注意營養均衡，要盡量選擇一些易于消化的食物。在一餐中，盡量要有肉有青菜有湯水，保證乳汁充足。2、要做到個人和室內的清潔衛生。3、要多喝水，大人和小孩都是需要的。4、多些帶小孩去曬太陽。5、注意大人和小孩的保暖。6、注意傷口的情況，不能使其有發炎的情況出現。7、注意小孩的喂養，盡量給他多吃母乳。

yby寶媽   

剖宮產術后傷口護理應注意保持敷料干燥，手術后常規傷口換藥，清除淤血，嚴格無菌消毒，無菌敷料覆蓋，高蛋白質、低脂肪、高維生素飲食可以促進切口愈合。

張家勇主任醫師   

其實在剖腹產后，你就需要注意以下的護理：1、飲食上要注意營養均衡，要盡量選擇一些易于消化的食物。在一餐中，盡量要有肉有青菜有湯水，保證乳汁充足。2、要做到個人和室內的清潔衛生。3、要多喝水，大人和小孩都是需要的。4、多些帶小孩去曬太陽。5、注意大人和小孩的保暖。6、注意傷口的情況，不能使其有發炎的情況出現。7、注意小孩的喂養，盡量給他多吃母乳。

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