如果長期暈車，并且暈車嚴重的人，除了要做好出行前的準備，如準備一些酸的食物，話梅等食物外，還要準備暈車藥。關(guān)于吃什么暈車藥最好，并沒有確切的答案，市場上常見的暈車藥有暈動片、胃復(fù)安片、維生素B6等，或者外用風(fēng)油精、傷濕止痛膏等，可以來了解一下：

1、苯巴比妥東莨菪堿片（即暈動片）：乘車前20分鐘，服用一片，這種藥可以用于防治乘車引起的眩暈、惡心、嘔吐等不良癥狀。不過，青光眼、前列腺肥大、嚴重心臟病、器質(zhì)性幽門狹窄、患有麻痹性腸梗阻以及肝硬化的病人要禁用；孕婦以及哺乳期婦女要禁用；老人、兒童慎用。

2、傷濕止痛膏：傷濕止痛膏是一種外用貼劑，乘車前，將傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，然后用手在貼的部位四周按摩一下，這樣防止暈車療效顯著。

3、胃復(fù)安片：胃復(fù)安片一般在上車前10-15分鐘吞服，可防暈車。一般暈車者服用胃復(fù)安1片，暈車嚴重者可需要口服2片，兒童劑量酌減，如果行程4小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應(yīng)在服藥后站立15-20分鐘后坐下，放便藥物吸收。這種方法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。

4、服用維生素B6：旅行前1小時，服用一粒：如果行程2小時以后，感覺到眩暈，可再服用一粒，它可以緩解惡性癥狀。服維生素B6后減少頭部運動，保持情緒愉快穩(wěn)定。

5、眩暈停片：上車前一小時或餐前半小時服用，成人可以口服一片到兩片，兒童一般服用半片。眩暈停片可以有效減輕暈車的眩暈感，防止暈車。

6、風(fēng)油精：乘車途中，如果感到身體不適，可以將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴，亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。風(fēng)油精的味道比汽車的汽油好聞，可以混淆你聞到的汽油味，進一步防止暈車。

7、暈海寧：乘車前半個小時，成人每次25毫克，小兒量劑酌減，以防暈車反應(yīng)。

選擇藥物前，應(yīng)該根據(jù)自己的實際狀況來進行。能通過食物或者其他物理辦法改善的最好，不能改善而必須采取藥物止暈的，則應(yīng)該在醫(yī)生或者藥師的專業(yè)指導(dǎo)下用藥，切勿盲目采用。