暈車前吃什么好
收藏暈車前吃什么好?暈車前吃一些酸性食物能夠預防暈車,另外,吃暈車藥、貼暈車耳貼或者貼姜片也能預防暈車。車(船)的晃動使身體受到振動,致使管理身體平衡感覺的內耳前庭神經功能暫時失常而出現暈動病,這種稱為暈車。暈車前吃什么好?暈車前可以吃的食物或者藥物有:
1、吃酸性食物。大多數人都知道,暈車前最好吃一些酸性食物,比如:話梅、檸檬片、橘子等。這些酸性食物的酸味能夠斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食,提神防暈車。
(1)話梅:如果輕度的暈車,咽喉感覺有發悶感時,可以吃話梅緩解一下,話梅的酸味刺激轉移了你的注意力。
(2)橘子:主要是使用橘子皮防暈車。在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔。
(3)檸檬或橄欖:檸檬和橄欖所含的鞣酸,能中和消化液,使口腔變得干燥,很快消除惡心感。
(4)山楂片:像寶寶暈車時,可以吃山楂片。山楂片有穩定心神、減少煩躁的作用。
(5)薄荷:薄荷有清利頭目的功效,暫時抑制暈車癥狀,對寶寶暈車,可以適當吃薄荷,或者用帶有薄荷的藥膏或者油擦拭太陽穴。
2、剝桔子皮或貼姜片。上車半小時前吃過暈車藥,旅途中可以剝個桔子皮放到鼻子邊聞,也可以在肚臍里貼塊姜片,這樣也可以防止暈車。
3、喝濃茶。部分人出行前會準備一瓶相對較濃的車,可在出行前喝一些,在車上口渴時也可喝一些,對于防暈車有一定的幫助。
4、吃暈車藥:暈車藥就是用于預防暈車的,用來緩解頭暈、惡心、嘔吐等癥狀的補救藥品,防止暈車最常用的辦法就是服用防暈車藥物,也就是一般所說的暈車藥。
在車上盡量少吃其他東西,尤其不要吃油膩或者甜的食物,也要避免攝入高脂、高蛋白食品,要保持一種愉快的心情,心理不要一直擔心自己會暈車,你可以與周邊的朋友聊天,也可以在座位上閉目養神,這樣就不會那么容易暈車。
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