如果喝三個(gè)外星人膳食纖維益生菌固體飲料，只需要選擇早上或者晚上代餐就行可以了，飽腹感強(qiáng)，其余餐正常吃，堅(jiān)持下去可以瘦下來(lái)。

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任何時(shí)候都能喝孕婦奶粉，還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，類似湯臣倍健蛋白粉也不錯(cuò)，堅(jiān)持補(bǔ)充對(duì)免疫力提升有幫助，而且有利于胎兒發(fā)育，希望幫到您。

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本人不太喜歡孕婦奶粉的味道，所以買了湯臣倍健蛋白粉，這款產(chǎn)品合理配比植物蛋白和動(dòng)物蛋白，而且是淡淡的豆奶味，口感方面確實(shí)不錯(cuò)。

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健身時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)能提高免疫力、促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)，不妨試試湯臣倍健蛋白粉，這里面含有豐富的蛋白質(zhì)，每天按照推薦量服用即可，希望幫到您。

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這個(gè)好像沒(méi)有特定的時(shí)間，睡到半夜起來(lái)喝都行（手動(dòng)狗頭，也有人說(shuō)晚上睡覺(jué)前喝可能吸收更好，你也可以試試看。

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湯臣倍健蛋白粉什么時(shí)候喝也行，晚上喝，早上喝都可以。不過(guò)，就是要注意喝這個(gè)蛋白粉的量，一天喝一次，一次喝10克。蛋白粉是能夠增強(qiáng)免疫力的，我媽媽也是因?yàn)榻?jīng)常感冒，免疫力低才喝的。我媽媽喝了有2個(gè)月就見(jiàn)效了。

整合king   

湯臣倍健蛋白粉什么時(shí)候喝，也沒(méi)有具體的時(shí)間，有的人喜歡早上起來(lái)就喝，配點(diǎn)牛奶或是豆?jié){；有的人喜歡下午喝；還有的人會(huì)晚上喝。不管什么時(shí)候喝，只要是能夠喝夠量就行，不要過(guò)量喝。一天必須要喝夠10克，才管用。

penpen貝貝   

湯臣倍健蛋白粉的說(shuō)明書(shū)中也沒(méi)有具體的說(shuō)是哪個(gè)時(shí)間段喝，它的說(shuō)明書(shū)中只是說(shuō)一天只能喝一次，一次喝10克。我婆婆是早上起來(lái)喝的，我朋友的媽媽是下午的時(shí)候喝，所以說(shuō)什么時(shí)候喝也行，就是要喝對(duì)量，不能過(guò)多的喝，也不能少喝。

KIKIghost   

我現(xiàn)在是每天早上都有配合著牛奶喝湯臣倍健蛋白粉的呀，前段時(shí)間開(kāi)始喝的，這個(gè)蛋白粉是我挺滿意的產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)雙蛋，好吸收，我聽(tīng)說(shuō)是如果能夠科學(xué)合理攝入蛋白質(zhì)的話，能夠幫助增強(qiáng)免疫力的。

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我是上次受傷之后喝過(guò)，喝了這個(gè)蛋白粉我的身體好的快了。我買的就是湯臣倍健蛋白粉，它含的有動(dòng)植物雙蛋白配方， 而且其所含的氨基酸互補(bǔ)易吸收，消化不良的話喝這個(gè)蛋白粉正好。而且這個(gè)價(jià)格也合理。我看到天貓現(xiàn)在中秋搞活動(dòng)了，可以到那上面買。

honeybeach