產(chǎn)后給自己的乳房進(jìn)行乳房保健是有很必要的，這不僅僅是因?yàn)閶寢寕兊娜榉吭诋a(chǎn)后承擔(dān)著養(yǎng)育寶寶的重任，而且乳房的健康同時(shí)也是媽媽們產(chǎn)后身體健康的一部分。在產(chǎn)后給自己進(jìn)行產(chǎn)后檢查的時(shí)候媽媽們知道產(chǎn)后乳房檢查的注意事項(xiàng)。

在進(jìn)行乳房病體檢時(shí)，應(yīng)特別注意以下幾點(diǎn)：

1、注重乳房病病史的特殊性，特別是月經(jīng)婚育史、既往乳房疾病史及乳腺癌家族史等，因這些病史對(duì)有傾向性的體檢及進(jìn)一步檢查具有重要意義。

2、重視乳房體格檢查，避免因過(guò)分依賴(lài)影像檢查，忽略了具有診斷價(jià)值的臨床體征而誤診，或大撒網(wǎng)似地開(kāi)出許多檢查，使患者因不恰當(dāng)?shù)妮o助檢查而承受不必要的各種負(fù)擔(dān)。

3、對(duì)初診的乳腺疾病患者，如體格檢查不甚滿意時(shí)，可囑患者配合，在最佳體檢時(shí)間再行檢查，如在月經(jīng)周期的第10天左右檢查，以避免因月經(jīng)周期中乳腺生理變化而造成的干擾。

4、檢查時(shí)應(yīng)光照充分，避免微小病變引起的體征被忽略。

5、在檢查乳房前要注意乳房的清潔。以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，盡量避免使用堿性的清潔液，因?yàn)閴A性物質(zhì)會(huì)同時(shí)洗去乳房上天然的油脂，這些油脂用于保護(hù)皮膚免于干燥及龜裂，是很有用的。清洗后切忌用力擦干，輕輕拍打，自然風(fēng)干即可。

6、注重乳房的對(duì)稱(chēng)性，遵循兩側(cè)對(duì)比、先健側(cè)后患側(cè)的原則，注重檢查的全面性，遵循先視診后觸診、先乳房后全身的原則，不遺漏每一個(gè)體征、每一個(gè)細(xì)節(jié)，不遺漏腋窩淋巴結(jié)。

7、必要時(shí)應(yīng)用一些增強(qiáng)體征的特殊方法，以確認(rèn)某一重要體征。如乳頭凹陷回縮的檢查，為確認(rèn)兩側(cè)乳頭是否在同一水平線上，可作彎腰試驗(yàn)，即囑患者上身前傾，兩臂向前伸直，使乳房下垂，此時(shí)患側(cè)乳頭可因纖維組織牽拉而抬高。另外，為了與先天性及良性乳房疾病造成的乳頭凹陷相鑒別，可用手輕輕向外摩挲，先天性及良性病變的乳頭凹陷常可復(fù)出，而乳腺癌造成的乳頭凹陷則多不能復(fù)出。又如皮膚粘連的檢查，由于乳腺癌侵犯Cooper’s 韌帶而致皮膚下陷形成的酒窩征，有時(shí)也需經(jīng)加強(qiáng)體征才能確認(rèn)，可在采光較好的室內(nèi)，用手輕抬乳房，并囑患者高舉雙臂，使皮膚張力增強(qiáng)，此時(shí)可在病灶上方見(jiàn)到皮膚凹陷。又如腫瘤與胸壁粘連的檢查，可行胸大肌試驗(yàn)，即囑患者兩手*腰，用力使胸肌收縮時(shí)，與胸肌發(fā)生粘連者則乳房活動(dòng)受限，放松時(shí)活動(dòng)度增加。