打呼嚕的原因有哪些
收藏在醫(yī)學(xué)上,打鼾稱為“睡眠呼吸終止癥候群”。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,打鼾問題以男性較為嚴(yán)重,男與女的比例是“6:1”。另一方面,男性打鼾開始得較早,大約在20歲以后就有可能發(fā)生,女性較男性為遲,多數(shù)發(fā)生在40歲以后。
(一)醫(yī)學(xué)原因分析:
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言,成年人以混合性癥狀所引起的最多,未成年人則以阻塞性的問題最多。
鼾聲的產(chǎn)生:由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄,白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放,不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過狹窄部位時,產(chǎn)生渦流并引起振動,從而出現(xiàn)鼾聲,嚴(yán)重時呼吸可以暫時停止,從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因
醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。目前的醫(yī)學(xué)研究報告顯示,高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高,體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象,另外如胸部有毛病,糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
(二)外部原因分析:
1、舌頭肥大
盡管有些人體形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃體,軟腭和舌體肥大,懸雍垂過長,咽喉松弛,舌后綴等。
2、身材肥胖
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄,在白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過狹窄部位時,就會產(chǎn)生渦流還引起震動,就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。
3、鼻部異常
呼吸道鼻咽部,頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打鼾。
4、心血管病變
打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系,就在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥,導(dǎo)致血壓上升。
5、呼吸暫停
因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打鼾的特點是,睡眠時張大嘴呼吸,會由于呼吸停止而在睡眠中反復(fù)被憋醒,醒來時顯得很疲倦的樣子,有時還會有劇烈的頭痛等。
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網(wǎng)友問答
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女性卵巢早衰是一種常見的婦科疾病,其病因復(fù)雜,常常與多種因素有關(guān)。濫用避孕藥、熬夜、過度節(jié)食、更年期、有多囊卵巢綜合癥、心理壓力過大等。關(guān)注卵巢功能,可以測一下尿液中的促卵泡生成激素(FSH),F(xiàn)SH是評價女性卵巢儲備功能、診斷更年期綜合征、卵巢早衰的特異性指標(biāo)。居家自測,在家可以用AVE愛威促卵泡生成激素檢測試劑盒(膠體金免疫層析法),操作也很簡單,淋個尿,5分鐘即可查看結(jié)果,雙杠為陽性,提示有卵巢早衰風(fēng)險。
關(guān)注卵巢功能,可以測一下尿液中的促卵泡生成激素(FSH),F(xiàn)SH是評價女性卵巢儲備功能、診斷更年期綜合征、卵巢早衰的特異性指標(biāo)。居家自測,在家可以用AVE愛威促卵泡生成激素檢測試劑盒(膠體金免疫層析法),操作也很簡單,淋個尿,5分鐘即可查看結(jié)果,雙杠為陽性,提示有卵巢早衰風(fēng)險。 1、免疫因素:多數(shù)免疫性疾病如甲狀腺炎等可合并卵巢早衰。 2、醫(yī)源性卵巢早衰。40歲以前切除雙側(cè)或一側(cè)卵巢可造成卵巢等組織功能減退導(dǎo)致卵巢早衰。所以,應(yīng)盡量避免侵襲性的手術(shù)操作,如反復(fù)多次的人工流產(chǎn)等; 3、特發(fā)性卵巢早衰。是一種無明確致病因素的繼發(fā)性閉經(jīng),是卵巢早衰的最重要類型。多在生育年齡發(fā)病,臨床上出現(xiàn)漸進性或進行性月經(jīng)稀少,然后閉經(jīng)并伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀,內(nèi)外生殖器官呈萎縮狀態(tài)。一些年輕女孩月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)很長時間,都不到醫(yī)院治療,直到不孕時才發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)卵巢功能早衰若不及時治療,任其閉經(jīng),會使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管病變及脂質(zhì)代謝紊亂等癥狀。 4、感染:病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎癥或免疫性卵巢損害導(dǎo)致卵巢早衰。 5、現(xiàn)代人不孕不育率提升,一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率,但這個做法如果過度的話,對卵巢的殺傷力是很大的。 6、過度的減肥,導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低,當(dāng)脂肪比率過低時就會影響體內(nèi)雌激素的水平,因為合成雌激素的主要原料為脂肪,體內(nèi)脂肪不足,導(dǎo)致雌激素成不足,雌激素減少又會引起月經(jīng)紊亂,甚至出現(xiàn)閉經(jīng),而非正常閉經(jīng)又會抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,若治療不及時,甚至?xí)斐刹辉。卵巢早衰又會加重月?jīng)紊亂,如此形成惡性循環(huán)。七、現(xiàn)代的女性處于激烈的競爭中,由于精神壓力過大,長此以往會引起植物神經(jīng)功能紊亂,影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié),以致卵巢功能過早衰退,雌激素的分泌減少,使更年期提前到來。
品抗氧化劑代謝物4-乙烯環(huán)己烯等危害人類生殖功能,引起卵巢功能減退。 (5)新裝修的房子 室內(nèi)裝修后含有對人體危害較大的有毒物質(zhì)主要有甲醛、苯、氨、氧等這些有害物質(zhì)對女性生殖系統(tǒng)的損害主要是引起月經(jīng)紊亂。當(dāng)室內(nèi)空氣中游離甲醛濃度異常升高時,40%以上的女性出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期延長或月經(jīng)量減少。 (6)放射線 放射線損害卵巢的主要變化是卵泡喪失,間質(zhì)纖維化和玻璃樣變,血管硬化和門細胞儲留等。 因工作、疾病或意外事故接受大劑量或長時期的放射線(放療),可破壞卵巢引起卵巢早衰。 (7)化療 化療藥物對卵巢功能的影響與患者年齡、用藥方法、藥物種類及用藥時間等密切相關(guān),烷化劑較易引起卵巢早衰。 化療可致卵巢包膜增厚、間質(zhì)纖維化,但卵巢內(nèi)存在大量停止發(fā)育的卵泡,因此化療藥物停用后,65%~70%的患者可以恢復(fù)卵巢的正常功能。越年輕的患者化療后卵巢功能恢復(fù)的可能性越大。年輕女性化療期間的卵巢保護治療是必不可少的。 (8)長期服用緊急避孕藥 緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮,避孕的機制為:在排卵期服藥,能使子宮內(nèi)膜發(fā)育出現(xiàn)不利于受精卵著床的改變;排卵前服藥,可以延遲排卵;黃體期服藥,可以影響黃體功能,不利于妊娠的繼續(xù)。 緊急避孕藥只能在避孕措施失敗后臨_補救,不能作為常規(guī)避孕藥來避孕,服用一次,相當(dāng)于常規(guī)避孕藥的10倍,對女性身體傷害很大,長期服用,勢必會影響卵巢功能,原因是孕激素對雌激素具有拮抗作用,若長期大劑量的補充孕激素,會導(dǎo)致雌激素水平下降,對下丘腦和垂體的抑制作用解除,引起FSH、LH的升高,導(dǎo)致卵巢早衰的發(fā)生。 (9)睡眠障礙 在當(dāng)代快節(jié)奏、高壓力的競爭環(huán)境中,睡眠障礙已經(jīng)成為大部分女性的一個普遍癥狀,這與性激素水平尤其是雌激素水平的下降有著很大的關(guān)系。 雌激素能夠使睡眠潛伏期縮短,入睡后覺醒次數(shù)減少,增加總睡眠時間。入睡后人體體溫下降,而雌激素可以參與體溫調(diào)節(jié),若雌激素水平降低可能會改變體溫調(diào)節(jié)過程,使晝夜節(jié)律發(fā)生變化,從而影響睡眠質(zhì)量。5-羥色胺具有催眠的作用,雌激素能夠增加5-羥色胺的合成,雌激素水平下降使其合成減少,睡眠質(zhì)量下降。反過來,存在睡眠障礙的女性會影響雌激素合成和釋放的時間周期性,影響卵巢功能,長期的失眠便為卵巢早衰埋下隱患。 (
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