厚薄大小的差別是護墊和衛生巾的主要區別，護墊就是那種很小巧的很薄的，較薄，使人沒有不適感，但吸收不了多少經血，很容易漏在褲子上。護墊基本沒有吸收效果，它沒有護翼，兩頭圓中間窄，避免了陰道分泌物弄到內褲上，可以每天使用。

而衛生巾一般較大，是在經期時用的，就算是迷你衛生巾也只是樣子縮小了，但它能吸收的經血要比護墊多。護墊可以在平時用，就是白帶多的時候用。月經量多用衛生巾，量少用衛生護墊。來了的時候就用衛生巾。當然在經期即將結束的時候，用衛生巾不舒服，衛生護墊也能派上用場的。