腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。具體腳臭原因可分析為：

1、潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2、悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值升高而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

3、鞋柜里，可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的臟鞋所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣，應定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。

4、平時的飲食習慣。由于不良的飲食習慣導致你的身體呈現酸性，而酸性體質是很容易出汗的。因此即使很勤于保養腳部還是會腳臭的要注意改善你的飲食習慣。因此，作為“肉食者”的要注意了，大量攝取肉食很容易使得身體酸性化，進一步導致體臭的產生。請盡量不要再圍著大量肉食打轉了，而是讓蔬菜成為你飲食的中心。

腳臭的朋友要注意經常洗腳，還要經常的更換鞋子和鞋墊。更需要注意的是腳氣是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及激發感染。