中暑吃什么
收藏夏天天氣炎熱，人體內的陽氣偏勝，中暑之后，應該吃一些偏涼性的水果和蔬菜來消暑。下面將為大家介紹一些能清熱解暑的水果和蔬菜。
1、西瓜。是夏季最主要的水果，性寒涼，民間又叫寒瓜。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。有“天然白虎湯”之稱。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水服用（體質虛弱、月經過多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃，容易傷及脾胃）。
2、蘋果。被稱為養生水果，蘋果能幫助消化，還能幫助降脂減肥。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等物質。它含有的糖類和鉀鹽塞，有清熱止渴之功效，還能緩解精神疲勞（因蘋果富含糖類和鉀鹽，冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人不宜多吃）。
3、哈密瓜。哈密瓜有“瓜中之王”的稱號，種類也特別多，有奶油味，檸檬香等，哈密瓜不僅好吃，而且營養豐富，藥用價值高。有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用。
4、香瓜。香瓜又稱甘瓜或甜瓜。它是夏令消暑瓜果，香瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定，香瓜除了水分和蛋白質的含量低于西瓜外，其他營養成分均不少于西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。醫學確認香瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。
5、荔枝。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是對人體有益的水果。荔枝能補充人體大量水分，起到清涼消暑之作用。荔枝具有生津和胃的功效，津液不足的人可以多吃一些。但是荔枝性熱，陰虛火旺、舌苔發紅、有內熱的人不宜多吃。荔枝吃多了會引發惡心嘔吐、頭暈及四肢無力的不良反應，還會導致低血糖。
6、絲瓜。有清熱解暑的功效。暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。
7、冬瓜。屬性寒，有清熱、益脾、利尿、除濕之功效。可切片煮湯或炒食，亦可清煮蘸調料食用。
8、苦瓜。屬性寒，有清熱解毒的功效。對中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病癥均有一定治療作用。苦瓜含多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜要烹調得法，苦味中帶有清香。別有一番滋味。
網友問答
化療后人體的細胞受損，抵抗力迅速下降。市售產品中普遍都是補充蛋白類、益生菌類產品，但是這幾類產品都是有一個非常大的缺點，他們都是獲取性的產品，通過TLR2的受體鍵合，使吞噬細胞活性化,維持時間短，依賴性強。研究發現，泛菌糖脂質是唯一一個通過TLR4使吞噬細胞活性化的物質，激活的是小腸免疫功能，改善的是人體自身免疫，也就是先天性免疫；而其他免疫制劑通過TLR2受體來激活吞噬細胞活性，激活的是大腸免疫功能，改善的是人體后天免疫，也就是獲得性免疫。研究發現，只有激活小腸的免疫功能，人體的免疫功能才能得到徹底改善。Dr.LPS品牌的Dr.LPS軟膠丸和Dr.LPS元氣up就具備了高濃度的泛菌糖脂質并且結合β葡聚糖相互作用可以迅速恢復身體免疫力，幫助白細胞保持正常值，同時幫助改善手術或者放化療帶來的各種副反應，比如惡心嘔吐、掉發、便秘、沒胃口等。
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- 1個回答 閨蜜問女人產后氣虛力弱吃什么？
- 1個回答 閨蜜問哺乳期吃什么能讓抵抗力變好？
- 1個回答 中暑吃什么好的特別快，試試無限能魚腥
- 1個回答 懷孕快4個月了，夏天就要到了，總是中
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