喝咖啡會胖嗎
收藏咖啡里主要成分為咖啡因，有增加人的新陳代謝，達到減脂的作用。但是對于對于肥胖者和正在減肥的人來說,雖然有少量報道指出咖啡有減肥的功效,但最不好不要多喝。因為咖啡因會促進消化液的分泌,增進食欲,加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡,含糖和脂肪成分較高,會越喝越胖。
現在市面上銷售的主要是速溶咖啡,主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成,營養成分不如新鮮咖啡豆泡制出來的傳統咖啡好,脂肪和糖分較高,優質蛋白及咖啡因較低,生產過程中可能會失去咖啡的精華。
據測算一杯速溶咖啡含熱量237千焦、蛋白質0.3克、脂肪1.4克、總碳水化合物10.8克。其實,咖啡本身是不會長胖的,黑咖啡的熱量是0呢,而且里面的咖啡因還可以加速脂肪分解,但是,喝咖啡時加的奶糖是會長胖的。
另外，雖然咖啡中加入奶油花會讓味道更加香濃，但是其實這些奶油花被喝進肚子之后很難被分解，而是會轉化成身上的脂肪，讓你很難輕易減掉。作為配料的堅果、巧克力糖漿跟奶油花也有同樣的增肥功效，一定要盡量少放或者干脆不放。
相關詞條
網友問答
我用的是冰泉口香糖牙膏，它的泉爽白系列是有祛牙漬的效果的。我用了一支之后，牙齒上的牙漬少了很多，雙十一剛剛又回購了2支哈哈。
一般在減肥的時候，我們都會少吃，或者挑部分食物吃，這樣很容易造成營養攝入不平均導致營養缺乏，特別是維生素，因此減肥人群需要補充維生素是無可非議的。減肥要補充維生素但是不想額外吃其他食物的話，可以試下湯臣倍健多種維生素，跟減肥不沖突，還能促進身體代謝，對身體，對減肥都有好處。
寶寶偏瘦的原因比較多，如果你家寶寶平時有挑食、偏食等問題，那很有可能是因為缺乏營養導致的偏瘦，除此之外，腸道吸收功能太好也有可能導致孩子偏瘦。建議你試試飛鶴星飛帆，它里邊添加了一種專利OPO，可以促進寶寶的營養吸收，加上GOS益生元，能提升寶寶腸道消化吸收功能。去年年底，飛鶴星飛帆還推出了 A2版，A2奶粉的腸道親和性特別好，也很容易吸收，你也可以給寶寶試一下。
選腰圍彈性好的紙尿褲就不會勒肚子，我的經驗是國產牌子會比國外的紙尿褲尺寸更貼合一些，現在用的是舒比奇，新出的透氣薄聽說有專門改善勒傷問題，我家寶寶可以只穿紙尿褲爬動，不會勒皮膚，褲子也不會掉下來，貼得很穩。
公司樓下新開了一家瑞幸咖啡，每天打卡一杯已經成習慣了，不過不是很喜歡用一次性紙杯，想買個咖啡杯喝咖啡，看到瑞幸和美國copco渴不渴出了幾款咖啡隨行杯，挺好看的，想問下這杯子好用嗎？
copco的咖啡隨行杯我買了兩個呢，超喜歡這個杯子，一個是之前瑞幸和copco合作出的小贊杯，就是肖戰代言的那個，杯身還有肖戰簽名印呢，特別火，好不容易才搶到一個。后面看到copco又出了幾款新品的咖啡隨行杯，顏值也很高，忍不住又買了一個。它家的杯子材質都很好，都是環保PP的，不含雙酚A，微波爐都可以用。而且是旋蓋設計，喝水喝咖啡也不容易灑出來，隨身帶很方便的。
年底又開始瘋狂的熬夜加班了，每天咖啡不離手，不是很喜歡用一次性紙杯喝咖啡，想買個咖啡隨行杯，大家有什么推薦嗎？
我也不喜歡用一次性紙杯，很影響咖啡口感，而且一次性紙杯內層都有涂蠟，感覺不太安全。所以我自己現在也都是用咖啡隨行杯的，我用的是copco的咖啡隨行杯，它家的杯子是環保PP材質的，絕對安全，微波爐都可以用的，真心很方便。杯子顏值也很高，是我愛的那種時尚簡約風，強烈推薦~
相關詞條709
丙烯顏料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事項 | 干燥劑有毒嗎 | 羽絨服怎么洗 馬桶堵了怎么辦 | 夫妻生活 | 白醋泡腳 | 蜂蜜減肥 蜜蜂蟄了怎么辦 | 隱形眼鏡 | 牙齒矯正 | 仰臥起坐 火車能帶白酒嗎 | 食物中毒 | 春季養生 | 喝檸檬水 刮痧好處和壞處 | 腳底長水泡 | 藏紅花泡腳 | 春游 出國旅游的手續 | 坐飛機流程 | 加濕器危害 | 壯陽 燙發后幾天洗頭 | 膏藥怎么洗 | 泡腳的好處 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白發 曬傷后怎么處理 | 藍莓怎么洗 | 余額寶轉出 | 戒煙 三伏天 | 拔火罐 | 空調病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸臉器 | 乳頭癢 | 手指脫皮 | 眼睛紅血絲