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艾灸條的使用方法

艾條灸簡稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫熱發紅。艾灸條的使用方法主要有穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏等。

一、穴位艾灸

取艾條一支點燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行熏燒)、回旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反復旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾灸條、使用方便。

二、局部艾熏

可以用3-6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10-30mm，上下來回艾熏。比如痛經，用6根艾條，來回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30-40分鐘，促進小腹的血液循環。比如肩周炎，可用3-5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時，一定要保持室內溫度適宜，不能受涼。比如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒。比如小孩子遺尿，同時伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質淡、舌苔白等癥狀，可以用1-2根艾條熏肚臍及周圍，熏5-10分鐘，然后再到背后熏脊柱及腎，可以補氣、補腎、祛腎寒。比如有口臭，舌質暗紫或者舌苔發黑，說明脾胃寒氣非常重并伴有經絡淤阻，可以用3-5根艾條熏小腹到肚臍周圍，每天20分鐘，隔天一次，堅持一周，口臭就會消失。三、全身艾熏

1、全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹，以養生補陰。用3片生姜，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機打成糊狀喝下。

2、將生姜切成薄片，上鍋蒸軟后備用。

3、夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點燃。

4、將蒸好的姜片貼在后背上。點燃的成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動，通常熏30～40分鐘。

5、在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片，上下熏20～30分鐘。

6、在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下。

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網友問答

衣物除菌液的使用方法是什么呀？發現只用滴露衣物除菌液洗衣服，衣服上的部分污漬還不能完全洗掉呢？

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滴露衣物除菌液屬于不易導致衣服褪色的那類清潔產品，能實現殺菌、除螨，不過去漬功能暫時還沒能實現，要是這些功效都想獲得，用的時候得跟洗衣液一起才行，一般2瓶蓋就夠了，要是衣服比較臟，也可以先加1瓶蓋衣物除菌液到3升水里先泡15min再正常洗衣服。

卞曉綻涼兮

滴露消毒液的正確使用方法是什么？有什么需要注意的地方嘛？

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滴露消毒液的原液濃度還挺高的，之前就見過新入手的姐妹，把原液直接拿來拖地，還吐槽滴露消毒液的氣味太重。其實家里能用上原液消毒的，也就像水槽、衛生間下水道口那些比較臟的地方，其他地方都建議稀釋后再用，這樣不僅消毒殺菌效果最理想，而且消毒液的使用周期還能變得更長久一些。

卞曉綻涼兮

看到很多寶子們在分享洗衣凝珠的使用體驗，誠心發問，洗衣凝珠的作用和使用方法是什么呀？

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洗衣凝珠真的不是智商稅！！用了你就知道！再沒有比洗衣凝珠更好用的洗衣產品了！像我平時就很在意衣物護理，家里買的柔順劑、護理劑等瓶瓶罐罐一大堆，但是有了滴露4合1除菌洗衣凝珠之后，一顆就能實現殺菌、去漬、柔順、護色功效，而且用一顆洗衣凝珠就能清潔12件衣服，洗衣服的時候丟一顆進洗衣機，就能完成洗衣護理的全部過程，真的很解放時間！！

卞曉綻涼兮

直接用滴露消毒液，感覺味道有點重啊，關于消毒液的正確使用方法大家有沒有什么建議呀？

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一看就知道你沒看滴露消毒液后面的說明建議呀！滴露消毒液稀釋后再用，味道絕對不大，平時地板消毒，取3瓶蓋加入1.25升水，按照這個配比稀釋，完全可以實現99.999%有效殺菌，還能99.99%有效滅活H3N2流感病毒、人類冠狀病毒229E等，除非家里很臟的地方，比如水槽、廢物箱等地方，可以用原液直接消毒，其他的地方都建議稀釋后再用呢~

gndfgng

消毒液的正確使用方法是什么？除了可以擦地板，還能用來做哪些清潔呢？