檸檬水上火嗎
收藏喝檸檬水不會上火，檸檬還有豐富的維生素C，喝檸檬切片泡水，可以有減肥美白排毒等功效。但是腸胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人認為喝檸檬水時感覺喉嚨很干，這可能是因為檸檬水的濃度太高。
所謂上火是中醫的概念，對于現代醫學來說是一種氧化應激引起的癥狀的概稱。一般會引起人體抗力下降，引起皰疹、咽炎等不適，可以通過健康的生活方式來避免，如飲食葷素搭配，心情舒暢、規律作息。單純的檸檬水就是水，氧化應激與喝不喝檸檬水關系不大。
眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。另外檸檬還具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
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網友問答
可以，但是檸檬屬于弱堿的，效果不大明顯。還是試試其他方法吧
您好，中醫認為，檸檬味酸甘，性溫，入肝經和胃經，具有化痰止咳，生津，健脾，和胃等功效，而且富含維生素C，鈣質，鐵質等營養物質，孕婦是可以適量地服用的。由于檸檬性平，而且和胃，所以胃寒的人也可以飲用檸檬水。但是檸檬比較酸，所以不宜過多飲用。
孕吐也是可以和檸檬水的，檸檬水含有較豐富的鉀，可以補充妊娠嘔吐丟失的鉀，同時要注意飲食，可以少食多餐，如果嘔吐比較嚴重，應該禁食，住院補液治療的。
- 1個回答 孕婦可以每天喝檸檬水嗎？酸奶每天喝可
- 1個回答 孕婦初期泡檸檬水可以緩解嘴酸,苦嗎?
- 1個回答 吃了少量海鮮喝檸檬水對寶寶有影響嗎
- 1個回答 檸檬水可補充維生素C，坐月子可以喝嗎
- 1個回答 檸檬水做法，有誰做過奶茶店的，能告訴
- 1個回答 檸檬水泡米糊給寶寶可以喝嗎
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