通過運動、藥物和均衡飲食可以快速提高人體免疫力，具體如下： 1、運動:運動可以提高人體新陳代謝，加速血液循環，促進人體免疫力的提高。3、飲食:人體免疫力低下可能是體內缺乏某種礦物質或是微量元素所致，要多補充蛋白質和人體所需微量元素。另外，保證充足的睡眠和休息時間，減少心理壓力，都會有幫助人體提高免疫力的功效。2、藥物:服用調節免疫力的藥物，如胸腺肽，還有中藥調理等，都可以在短時間內增強人體的免疫力。但是服用藥物維持時間短對肝臟的造成損傷副作用大。不適合長期服用。選擇一款安全性好，無依賴性的產品至關重要。推薦Dr.LPS元氣up 其中的主要成分泛菌糖脂質是唯一一個通過TLR4使吞噬細胞活性化的物質，激活的是小腸免疫功能，改善的是人體自身免疫，也就是先天性免疫；而其他免疫制劑通過TLR2受體來激活吞噬細胞活性，激活的是大腸免疫功能，改善的是人體后天免疫，也就是獲得性免疫。研究發現，只有激活小腸的免疫功能，人體的免疫功能才能得到徹底改善。Dr.LPS品牌的Dr.LPS軟膠丸和元氣up就具備了高濃度的泛菌糖脂質并且結合β葡聚糖相互作用可以迅速恢復身體免疫力

追風少年曾培諏   

如果是最快方法，我建議你去吃藥，但是別吃那種會讓你拉肚子的刺激性瀉藥，那種藥就算吃下去有效，后續也可能會加重便秘。你可以試試吃中成藥，比如可伊新復方蘆薈膠囊，這個就溫和多了，能潤腸通便還能調理腸胃、恢復腸道功能，藥店基本都能買到。

oaso047   

之前我每天早上起來都有比較難聞的口氣，而且每次喝完咖啡和牛奶，口氣會更重，后來問了醫生朋友，他說解決口臭的最快方法就是用漱口水，短期內可以緩解掉口腔的異味，后來我選了一款荔枝味的蜜牙潔克漱口水，一點兒不辣，用完嘴巴很香很好聞~而且蜜牙潔克植護益生菌漱口水里用了鼠李糖乳桿菌，能夠平衡口腔菌群，堅持用的話據說會有更持久的效果！

天蝎如果   

我覺得吃藥比較好用，注意不是刺激性瀉藥，而是比較溫和的中成藥，推薦可伊新復方蘆薈膠囊，這個藥我吃過，對我來說沒什么副作用，而且見效比較快，我前一天晚上吃，第二天早上就通了，也沒有依賴性，停藥不易復發。

u517655   

吃個波立挺營養素就不錯。。。

qz47108782   

主要就是三個方面，一是吃豐胸食物，二是做豐胸運動，三是用豐胸藥或做豐胸手術

好好寶貝Love