1、一定要注意休養(yǎng)，不可過度勞累。在分娩傷口未恢復(fù)前，最好能臥床休息，可以偶爾起身走一走，活動(dòng)一下身體，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

2、準(zhǔn)備好收腹帶，產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果，還有反作用。

3、洗澡要用溫水，不能洗冷水澡，也可用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。順產(chǎn)者滿月后可泡澡。

4、可以洗頭，但不能洗冷水，在洗頭后要立即吹干，以免著涼。

5、勤洗臉勤刷牙，保持身體清潔。可以使用保養(yǎng)品。

6、要有安靜，舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)可拉上窗簾，保護(hù)眼睛。若是炎熱的夏天，可以適當(dāng)吹吹空調(diào)或風(fēng)扇，但不要直接對(duì)著風(fēng)吹。