孩子咳嗽老不好吃什么好
收藏孩子咳嗽時除了要多喝開水,起到稀釋痰液和補充水分的作用外。還應(yīng)多吃些新鮮的水果蔬菜,特別是富含維生素A的西紅柿、胡蘿卜等物,在日常飲食中也可以添加一些藥食兩用的食材,如銀耳等。
1、多吃新鮮蔬菜水果
可以多給新鮮蔬菜及水果給孩子食用,補充足夠的無機鹽及維生素,可以多攝入含有胡蘿卜素蔬果,如西紅柿、胡蘿卜等這些富含維生素A的食物。
2、補充足夠的水分
要給咳嗽的寶寶喝足夠的白開水,因為充足的水分不僅滿足寶寶生理代謝的需要,還可以幫助稀釋痰液,有助于寶寶把痰咳出來。
3、添加藥用食材
在日常飲食中可以適當(dāng)選擇一些藥食兩用的食材,比如百合、銀耳、藕、梨、杏仁、蓮子、白果、荸薺等。
用止咳藥治療小兒咳嗽無可厚非,對于孩子來說,治療咳嗽,但多吃藥物不僅會降低孩子的免疫力,還會導(dǎo)致寶寶胃口變差,對健康也會有所影響。食療才是最安全最健康的方法。
小兒咳嗽食療法
百合蜜(專治咳嗽)
用料:百合60克、蜂蜜30克。
制法服法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。
此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。
功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳,伴大便秘結(jié)更宜。
注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便,以秋、冬季選用為宜。
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網(wǎng)友問答
像小孩子吸收不好很瘦其實很有可能就是一個營養(yǎng)不良的表現(xiàn),而造成營養(yǎng)不良的原因有很多,像喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不當(dāng)都可能是造成營養(yǎng)不良的原因。導(dǎo)致孩子的一個營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足,這個時候也要去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查,看缺少是哪些營養(yǎng)素,比如說維生素、微量元素到底。維生素的話補充就簡單,可以多吃一些蔬菜水平。但微量元素的話最好還是喝一些自然唯他鈣鐵鋅來補充了,畢竟孩子這個年齡段能吃的食物還不是特別多,不是所有含微量元素的食物都適合孩子。
關(guān)節(jié)不好吃什么食物好,最好通過哪種的方式更為適合?
關(guān)節(jié)不好吃點含蛋白質(zhì)、鈣營養(yǎng)、氨糖等食物都是不錯的選擇,但其中這幾種,搭配上還是補充上都比較困難,特別是上班族人群更是。而我推薦更好的方法,吃點健力多的氨糖軟骨素鈣片就不錯,方便又輕松!
推薦我家寶寶在喝的合生元貝塔星奶粉,真的是母乳級別的好吸收配方,寶寶斷奶也沒有硬便便秘問題!這都得意于它出色的配方,含有GOS益生元,有助于增加腸道里面的有益菌,養(yǎng)腸又養(yǎng)胃,能幫助寶寶加快腸道蠕動幫助吸收。平時也可以給寶寶多吃一些維生素豐富的果蔬輔食,也能幫助促進(jìn)消化吸收緩解不適的。
孩子咳嗽反復(fù)老不好,是很多媽媽都遇見過的問題。出現(xiàn)這種情況,千萬不要著急,也不能盲目用藥。一定藥選擇兒童專用的止咳藥,而且最好找大品牌,比較有保障。我給我家孩子常備的就是999小兒止咳糖漿,它是專門針對兒童研制的止咳藥,藥中含有甘草、桔梗、橙皮酊等天然中藥材成分,化痰止咳,比較安全。
可以給孩子吃一些易坦靜,這個治療咳嗽有痰的效果不錯,因為它有松弛支氣管平滑肌,緩解氣道狹窄和溶解粘液的作用,小孩子一般喝2到3天咳嗽就會好轉(zhuǎn)了,然后再喝幾天鞏固一下,而且這個口服液是草莓味道的,小孩子很愿意吃,所以喂藥的時候也很方便。