寶寶感冒咳嗽流鼻涕食療
收藏寶寶感冒咳嗽時可以采用食療來緩解,相較于藥物治療,食療更加安全。百合梨糖、玉竹粥,銀耳羹、金銀花羹、紅糖姜湯、白蘿卜湯等都可以做給寶寶吃。來看看具體的做法是怎樣的。
1、玉竹粥:玉竹15g鮮者加倍,粳米50g。用法:將玉竹洗凈,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程,停1周再進(jìn)行第2療程。
2、百合梨糖:百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個,白糖15g。將百合洗凈,梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次頓服。1日2次。
3、銀耳羹:銀耳5g,雞蛋1個,冰糖60g,豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘,待發(fā)透后,摘除雜質(zhì),洗凈并分成片狀,然后加適量水煮開,并用文火再煎2小時,待銀耳煮爛為止。將冰糖 另加水煮化,打入雞蛋,并兌入清水少行攪勻后,入鍋中煮開,并攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi), 起鍋時,加入少許豬油。
4、蔗漿粥:新鮮甘蔗若干,粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥,然后將新鮮甘蔗洗凈切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
5、花生煲冰糖:花生米100—150g,冰糖適量。將花生米洗凈,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完。
6、金銀花粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。金銀花性寒,能清熱解毒、疏散風(fēng)熱,還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼,常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
7、紅糖姜湯:生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。生姜藥性辛溫,能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒,喝一碗紅糖姜湯微微出汗,確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
8、白蘿卜湯:白蘿卜250克切片,加水煎后趁熱溫服。白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用,但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
9、糖水白果:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗凈切成小丁。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻,入白糖50克,燒一沸滾,入糖桂花少許,即可食用。
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網(wǎng)友問答
咳嗽流鼻涕確實是感冒的表現(xiàn)了,也可以看一下寶寶的舌苔,正常情況下寶寶舌苔像薄薄的一層霜,清爽干凈。而風(fēng)寒感冒一般舌質(zhì)淡,舌尖紅,舌苔薄白,濕潤。風(fēng)寒感冒可以吃快童橘皮杏仁,里面的橘紅、杏仁、紫蘇子等原材料可以幫助寶寶化痰止咳。建議搭配紫蘇桔梗一起用。
這種情況完全正常,通常人得感冒下午的癥狀會比上午嚴(yán)重一些。如果寶寶沒有其他可疑的病兆,大可以放心。患感冒體力消耗很大,要讓寶寶好好休息,不能因為寶寶精神好些就放任他一味地玩鬧。可以讓寶寶多喝一些糖水或葡萄糖水,這樣不但可以補(bǔ)充其因發(fā)燒而消耗的營養(yǎng)和水分,而且可以利尿散熱。此外,乳鐵蛋白可以提高寶寶免疫力,給寶寶選擇一款富含乳鐵蛋白的奶粉就可以滿足需要,如美贊臣藍(lán)臻添加了豐富的乳鐵蛋白,達(dá)330毫克/100克,可有效幫助寶寶提高免疫力。美贊臣藍(lán)臻還含有MFGM乳脂球膜和DHA,與乳鐵蛋白共同協(xié)作,延續(xù)寶寶天生保護(hù)力,讓寶寶健康又聰明。
寶寶在這種霧霾大,氣溫低的天氣總是感冒咳嗽流鼻涕,在房間里放個加濕器對他有好處嗎?
寶媽你好啊,其實呢加濕器其實不好,我認(rèn)為首先應(yīng)該提高寶寶的身體素質(zhì),把他養(yǎng)的棒棒的。第二,多穿衣服,做好防寒措施。第三,家里做好通風(fēng),經(jīng)常帶寶寶戶外走走,不要因為寶寶愛生病就不帶他出去,還有哦,媽媽要給寶寶選一款增強(qiáng)抵抗力的奶粉哦,我推薦媽媽你選擇富含乳鐵蛋白的美贊臣藍(lán)臻奶粉哦,它奶粉中的乳鐵蛋白含量每100g就有大于330mg的乳鐵蛋白,有助于增加寶寶的抵抗力,使寶寶充滿活力,少生病,重要的是富含MFGM乳脂球膜,它和乳鐵蛋白共同協(xié)作,為寶寶延續(xù)延續(xù)天生保護(hù)力哦,讓寶寶少生病哦。
你好!建議你可以用蜂蜜加上甘草片煮水給他喝,或者吃些感冒藥,要多給他喝水,注意防寒保暖,祝你寶寶健康!