如何成為“無紋”辣媽
收藏一、懷孕時如何預(yù)防妊娠紋？
1、控制體重增長
孕期體重增長不超過建議值，也就是一般來說要把體重增長控制在11.5—13.5千克之間，同時，體重增加的速度緩慢，也許可以降低長妊娠紋的幾率。
2、涂抹橄欖油、妊娠紋防護產(chǎn)品
準(zhǔn)媽媽從懷孕3個月開始到生育后3個月內(nèi)堅持用橄欖油或蘋果籽孕紋防護產(chǎn)品按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油或蘋果籽體孕紋防護如勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經(jīng)形成，只要勤于按摩可以使細紋不再增加，妊娠紋范圍也不會再擴大。
二、產(chǎn)后如何消除妊娠紋？
1、孕后保養(yǎng)
生產(chǎn)后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運動（例如：抬腿運動），以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方（腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠紋。
2、醫(yī)學(xué)美容淡化
現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。
3、有氧運動
跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時候，臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
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網(wǎng)友問答
弦子在《辣媽辣么美》節(jié)目里力薦的天地慈品牌產(chǎn)品，對于孕婦的安全性如何呢？之前有關(guān)注但是沒入手，看到520要出的天作之盒實在太好看了我又想入手了
孕期的時候用過美白和祛痘的系列，祛痘系列用完之后感覺特別驚喜，祛痘效果超級快。中藥成分對孕婦安全無害的，放心使用沒問題，但是美白的效果沒有想象中明顯，看那個盒子那么精致，入手還是很值得的！
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