孕婦感冒食療
收藏1、感冒初期喉嚨癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。
2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。
經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。可用嫩雞一只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)或用雞湯下面條吃。
3、大米100克煮成稀粥,然后加米醋兩匙,蔥須、姜末適量,趁熱吃。(此方有發(fā)汗解表之功)
4、帶皮生姜10片,帶須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數(shù)日。
5、大白菜根3個,洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯一碗,加白糖適量,趁熱服下,蓋被出汗后即愈。
6、生姜絲25克,蘿卜絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗后即愈。
7、按照中醫(yī)辨證,妊娠期間發(fā)熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白,宜用辛涼解表的下列兩方:
①野菊花10g,用3000ml開水沖泡飲用,每日數(shù)次;
②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖適量。先將牛蒡子洗凈,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日兩劑,分兩次溫?zé)岱?/p>
8、妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠,或痰中帶有鐵銹色,宜選用清熱宣肺的食療方:
①將蘆根150g切段去節(jié),放入砂鍋內(nèi),加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日兩至三劑,分兩至三次,稍溫服之;
②金銀花15g,加水300ml,煎湯,加白糖調(diào)味服用,每日兩至三劑,分兩至三次飲用。
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孕婦需要特別主要千萬不要嘗試瀉藥!孕婦能夠吃的安全性高的便秘藥可以試試,不要盲目跟風(fēng)網(wǎng)上很火的便秘藥,最好在醫(yī)生建議下服用,選用成分不復(fù)雜,成分天然性的便秘藥,如天然氧化鎂成分、車前子成分等。服用前要詢問專業(yè)人士,如果服用一段時間沒有用要停止服用。
立春了還是很冷,現(xiàn)在懷孕四個月,特別怕著涼感冒什么的,想買個孕婦保溫杯,平時可以多喝點(diǎn)溫開水暖暖身,什么牌子的孕婦保溫杯比較好啊?
懷孕確實要小心,不要受寒著涼,孕婦保溫杯個人比較推薦美國Contigo康迪克的,它家的孕婦保溫吸管杯保溫挺不錯的,我一般每天往杯子里裝三四十度左右的溫開水,一杯水喝完之前水都不會冷掉哦,喝起來暖暖的,特別舒服。這里順便友情提醒一下,孕婦最好不要喝太燙的水,超過50度的水就比較燙了,容易燙傷咽喉食道不說,對身體也不是很好,所以最好是像我一樣喝溫開水,最健康啦。
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