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    孕婦感冒食療

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    1、感冒初期喉嚨癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。

    2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。

    經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。可用嫩雞一只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)或用雞湯下面條吃。

    3、大米100克煮成稀粥,然后加米醋兩匙,蔥須、姜末適量,趁熱吃。(此方有發(fā)汗解表之功)

    4、帶皮生姜10片,帶須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數(shù)日。

    5、大白菜根3個,洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯一碗,加白糖適量,趁熱服下,蓋被出汗后即愈。

    6、生姜絲25克,蘿卜絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗后即愈。

    7、按照中醫(yī)辨證,妊娠期間發(fā)熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白,宜用辛涼解表的下列兩方:

    ①野菊花10g,用3000ml開水沖泡飲用,每日數(shù)次;

    ②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖適量。先將牛蒡子洗凈,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日兩劑,分兩次溫?zé)岱?/p>

    8、妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠,或痰中帶有鐵銹色,宜選用清熱宣肺的食療方:

    ①將蘆根150g切段去節(jié),放入砂鍋內(nèi),加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日兩至三劑,分兩至三次,稍溫服之;

    ②金銀花15g,加水300ml,煎湯,加白糖調(diào)味服用,每日兩至三劑,分兩至三次飲用。

    網(wǎng)友問答

    孕婦便秘食療和運(yùn)動都沒有辦法緩解癥狀怎么辦?

    孕婦需要特別主要千萬不要嘗試瀉藥!孕婦能夠吃的安全性高的便秘藥可以試試,不要盲目跟風(fēng)網(wǎng)上很火的便秘藥,最好在醫(yī)生建議下服用,選用成分不復(fù)雜,成分天然性的便秘藥,如天然氧化鎂成分、車前子成分等。服用前要詢問專業(yè)人士,如果服用一段時間沒有用要停止服用。

    mb47087405   

    立春了還是很冷,現(xiàn)在懷孕四個月,特別怕著涼感冒什么的,想買個孕婦保溫杯,平時可以多喝點(diǎn)溫開水暖暖身,什么牌子的孕婦保溫杯比較好啊?

    懷孕確實要小心,不要受寒著涼,孕婦保溫杯個人比較推薦美國Contigo康迪克的,它家的孕婦保溫吸管杯保溫挺不錯的,我一般每天往杯子里裝三四十度左右的溫開水,一杯水喝完之前水都不會冷掉哦,喝起來暖暖的,特別舒服。這里順便友情提醒一下,孕婦最好不要喝太燙的水,超過50度的水就比較燙了,容易燙傷咽喉食道不說,對身體也不是很好,所以最好是像我一樣喝溫開水,最健康啦。

    mb48027141   

    懷孕5個月的孕婦要怎么通過食療來提高免疫力?

    從食物中補(bǔ)充鐵、鋅、維生素A和維生素C等微量元素,蔬果不能少,此外還要補(bǔ)給充足的蛋白質(zhì)。因為蛋白質(zhì)是孕媽媽免疫系統(tǒng)防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ),如果缺少該類營養(yǎng),就會影響免疫細(xì)胞和抗體的形成,導(dǎo)致免疫力減退,因此要多吃肉類和牛奶,必要時也可以借助吃湯臣倍健蛋白粉來補(bǔ)給,一樣能達(dá)到攝取高蛋白的需求。

    nzja597   

    吹空調(diào)容易感冒,得“空調(diào)病”,孕婦可以吹空調(diào)嗎?

    孕婦可以吹空調(diào)。所謂的“空調(diào)病”,實際上是不合理使用空調(diào)引起的,比如,空調(diào)沒有及時清潔、長時間開空調(diào)沒有開窗通風(fēng)、空調(diào)溫度設(shè)得太低、對著空調(diào)口直吹,以及開空調(diào)時室內(nèi)濕度不夠等等。因此,只要注意方法,孕婦是可以吹空調(diào)的。

    周明芳醫(yī)生   

    懷孕的人免疫力低,經(jīng)常感冒,可以吃湯臣倍健蛋白粉嗎描述:孕婦免疫力低下可以吃蛋白粉嗎

    懷孕婦女則需要大量的蛋白質(zhì)以制造紅血球和胎兒的發(fā)育,而傳統(tǒng)的大魚大肉的補(bǔ)法往往讓許多女性生完孩子后仍然大腹便便,因為她們在補(bǔ)蛋白質(zhì)的同時,也補(bǔ)進(jìn)去了大量的脂肪。所以不妨吃湯臣倍健蛋白粉,既能補(bǔ)充蛋白質(zhì),又不會讓準(zhǔn)媽媽身材走樣,還能提高免疫力

    流星隕落后   

    孕婦喝 湯臣倍健蛋白粉可以預(yù)防生病嗎?懷一胎的時候感冒咳嗽幾次又不敢吃藥很辛苦。現(xiàn)在懷上二胎想做以下預(yù)防。

    我抵抗力不是很好,懷上前就開始喝,現(xiàn)在懷上了,繼續(xù)喝。還是很有效的,到目前為止,身體棒棒的。預(yù)產(chǎn)期在國慶假期間,一直有做產(chǎn)檢,胎兒都很健康。

    耭憶亾生   

    5個月的孕婦感冒了,想用食療緩解?

    為了寶寶的健康成長,媽媽們都很擔(dān)心自己會感冒。發(fā)現(xiàn)感冒要及時調(diào)理,先不要考慮用藥物。試試我告訴你們的小方法。1、冰糖燉梨。2、烘烤桔子。3、川貝燉梨。4、白蘿卜飴。5、糖煮金桔。6、多喝開水,注意休息。

    馮小扁   

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