寶寶開燈睡覺的危害
收藏現(xiàn)在，有些年輕的父母，他們在晚間活動時，往往習(xí)慣于讓寶寶在燈光下睡覺。其實，這樣做對寶寶的健康是有害的。
科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，任何人工光源都會產(chǎn)生一種微妙的光壓力。這種光壓力的長期存在，會使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得躁動不安、情緒不寧，以致難于成眠。同時，讓寶寶久在燈光下睡覺，進而影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，致使他們的睡眠時間縮短，睡眠深度變淺且易于驚醒。
此外，寶寶久在燈光下睡眠，還會影響視力的正常發(fā)育。我們知道，熄燈睡眠的好處，在于使眼睛和睫狀肌獲得充分的休息。長期在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續(xù)不斷，眼睛和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對于嬰幼兒來說，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。
忠告年輕的父母們，為了寶寶的健康成長，當(dāng)他們睡覺的時候，請您務(wù)必將室內(nèi)的燈關(guān)掉，這樣做要比室內(nèi)保暖、安靜更為重要。
網(wǎng)友問答
寶寶晚上起夜開燈太刺眼了，名創(chuàng)優(yōu)品賣的有小夜燈嗎？
有的，我買了名創(chuàng)的“一起去海邊”DIY小夜燈，孩子特別喜歡，造型可愛，燈光柔和不刺眼。重點還需要我們一起動手diy搭建，親子時光太幸福了，而且里面配件超齊全，樹脂小配件、椰子樹小夜燈、奶油膠等，制作完成的時候真的成就感滿滿，每次睡前開啟小夜燈的時候孩子都會說是和媽媽一起搭的，特別幸福。
最好關(guān)燈，開燈睡覺對寶寶的視力發(fā)育有影響。
寶寶睡前禁忌開燈入眠。有的家長為了方便自己照看孩子，喜歡讓臥室整夜燈火通明。但嬰幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力遠遠不如成年人，如果夜間睡眠環(huán)境如同白晝，孩子的生物鐘就會被打亂，不但睡眠時間縮短，生長激素分泌也可能受到干擾，最后導(dǎo)致孩子個子長不高，或低于正常體重。對于寶寶來說，媽媽的睡前搖籃曲，就是天籟。但讓孩子習(xí)慣于只有聽到哼唱聲才能安然入夢就不宜提倡。孩子必須培養(yǎng)的一個良好的睡眠習(xí)慣，即：以 “自然”的方法自行入睡，及醒來之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家長諸如搖晃、哼唱或喂食等“人為”的辦法來幫助他安然入夢。
- 2個回答 開燈睡覺，會影響寶寶的發(fā)育嗎？
- 2個回答 新生寶寶晚上睡覺開燈會影響視力呢
- 1個回答 晚上睡覺能開燈嗎？對寶寶有沒有影響?
- 1個回答 寶寶開燈睡覺好嗎？影響視力嗎？
- 1個回答 寶寶晚上開燈睡覺會影響什么
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