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    月子百科 / 哺乳期注意事項 / 產(chǎn)后積奶 /奶水太多積奶怎么辦

    奶水太多積奶怎么辦

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    奶水太多給產(chǎn)后媽媽帶來很多不便,特別是乳汁重新分泌時整個乳房像硬石頭一樣,用手去觸摸也能感覺到疼痛。專家指出,造成奶水太多這種現(xiàn)象和產(chǎn)后媽媽的飲食習(xí)慣有關(guān)系,隨著人們生活水平不斷提高,特別注意產(chǎn)后的營養(yǎng)補給,所以有些產(chǎn)婦會由于過度補充營養(yǎng)而出現(xiàn)奶水過多的現(xiàn)象。那么,奶水太多怎么辦呢?可以進行以下調(diào)節(jié):

    1、擠出來。奶水過多常會發(fā)生積奶,如果寶寶喝不完,可以把多余的奶水?dāng)D出來。有的媽媽會把多余的奶擠出來冷凍在冰箱里,留著斷奶以后繼續(xù)給寶寶吃,但其實我們不提倡這樣做。因為母乳一旦經(jīng)過冷凍,營養(yǎng)成分就已經(jīng)部分缺失,寶寶還是喝新鮮的母乳是最好的。因此,擠出來的奶可以舍去或給其他奶水不足媽咪的寶寶喝。

    2、熱敷乳頭。奶脹時,媽媽可在在哺乳前先熱濕敷乳房3~5分鐘,隨后柔和地按摩,輕輕拍打和抖動乳房,以起到疏通乳腺的作用。然后可用用手或吸奶器擠出乳汁,這樣使乳暈變軟,以便嬰兒能順利地含吮乳頭和大部分乳暈。每次哺乳要將乳汁排空,使乳腺通暢,乳汁排空后,既可避免乳汁瘀積,又可減輕乳房脹痛。哺乳后,要配帶支持胸罩,改善局部血液循環(huán)。

    3、注意均衡飲食。在積奶期間,媽媽可暫停或者減少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜。有不少具有回奶效果,但哺乳期間不建議奶水太多的媽媽食用回奶食物,如麥芽水,這些食物回奶的效果比較好,食用后影響乳汁分泌,以免出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象。

    4、注意清潔。部分媽媽由于奶水太多而出現(xiàn)乳汁溢出來的現(xiàn)象,衣服總是濕淋淋的。此時要注意,潮濕的環(huán)境還容易滋生細(xì)菌,此時可使用一些防溢乳墊,并且注意及時更換,經(jīng)常更換,保持乳頭清潔干燥。使用防溢乳墊后,在喂奶前要用干凈的紗布擦干凈乳頭,喂完奶后也要清潔乳頭,也可以用乳汁涂在乳頭上,幫助保護乳頭。

     

    網(wǎng)友問答

    月子里乳房有硬塊沒奶水怎么辦?奶叔通乳效果怎么樣?

    應(yīng)該是堵奶了,你注意自己別亂按,多讓寶寶吸。有痛感的話,可以盡早請通乳師或者去醫(yī)院看一下,不要耽誤。奶叔他們家可以上門,你如果在月子里不方便外出,還可以預(yù)約一下奶叔公益通乳項目,黃金第一口奶,老師不收費給你通乳一次。像一般的新手媽媽很多都不懂,你到時候多問問。

    mb49470645   

    月子期間奶水太多可怎么辦呀?

    首先,月子期奶多是正常現(xiàn)象。因為新生兒剛出去胃其實只有一粒豆那么大,容不下很多東西,自然吃奶就少,所以會出現(xiàn)奶水多的情況。 但不用過于擔(dān)心,我們的乳房很智能,會根據(jù)寶寶的需求來調(diào)整分泌量。如果乳房出現(xiàn)漲奶不舒服情況可以嘗試以下做法。 1,月子里不要吃得太補太油膩,以清淡為主。 2,平時不要排空乳房,覺得漲奶時就擠至舒服為止就可以了。擠出來的奶可以放在儲奶袋保存起來,之后如果需要背奶時會用到。 3,乳房脹痛時可以嘗試?yán)浞蠡蛘哂镁硇牟死浞螅Ч诲e。

    孕寶2013   

    寶貝吃奶時奶水就像水管打開一樣噴的寶貝吃不成,用手指夾住他的嘴又含不住,請問奶噴是什么原因啊?怎么辦?

    哺乳期出現(xiàn)漏奶,可通過使用防溢乳墊處理。哺乳期漏奶是正常的生理反應(yīng),通常出現(xiàn)在寶寶哭鬧時,或產(chǎn)婦一側(cè)乳房進行喂奶,而另一側(cè)會自動漏奶。該現(xiàn)象是產(chǎn)婦身體的自然反射,無需干預(yù)和處理,只需防止衣物被打濕而避免出現(xiàn)尷尬場景即可。因此哺乳期漏奶,需要進行科學(xué)地防溢乳處理,要注意衛(wèi)生,使用干凈、衛(wèi)生的防溢乳墊或防溢乳文胸,并且要及時更換。 漏奶不屬于病態(tài)現(xiàn)象,不需要緊張、驚慌,也無需積極處理。漏奶說明產(chǎn)婦乳汁充足,也可從側(cè)面提醒產(chǎn)婦。如果出現(xiàn)漏奶,則無需通過額外飲食療法進行發(fā)奶,常用于發(fā)奶食物有鯽魚豆腐湯、豬蹄黃豆湯等,均不建議進食。否則會導(dǎo)致乳汁量過多,易出現(xiàn)乳汁淤積的情況,會提高乳腺炎的發(fā)生風(fēng)險。

    桃小桃   

    得了乳腺炎,奶水也越來越少了,怎么辦?有沒有什么追奶的好辦法啊?

    對于乳腺炎奶水少的問題,這個是可以恢復(fù)的,因為其主要考慮是由炎癥刺激進而影響乳腺腺體分泌乳汁減少,如果把炎癥控制后就可以恢復(fù)的,需要盡快處理,建議去乳腺專科做個B超明確原因,如果是積乳引起,則盡快找個專業(yè)的開奶師3~4次就可以開通。

    月依媽媽   

    寶寶三個月了奶水不足怎么辦,怎么回奶?

    貝歐萊有機奶粉,有機奶粉的原料都是全有機的,品質(zhì)還不錯,孩子喝了不上火,貝歐萊有機奶粉無污染、是一類真正源于自然、富營養(yǎng)、高品質(zhì)寶寶口糧,更有利于寶寶的健康,它是一款全有機品牌的奶粉,美國進口,經(jīng)國內(nèi)外雙重有機認(rèn)證的。

    mb46740191   

    上班后奶水減少該怎么辦?我怎樣才能有效提高奶量啊?

    職場媽媽要平衡好孩子和工作,在喂養(yǎng)路上,越走越堅定,越走越自信。上班后由于工作壓力影響到媽媽的情緒,而媽媽情緒的波動會影響奶水的分泌。媽媽要調(diào)節(jié)好情緒,學(xué)會調(diào)節(jié)工作上的壓力。我們建議媽媽在擠奶前后各補充200ml的溫開水。因為奶水成分里很大一部分就是媽媽身體內(nèi)的水分,如果媽媽水分補充不足,奶水會自然減少。除了上班期間要堅持4小時左右就要吸一次奶,每次每側(cè)也至少要10~15分鐘,及時擠奶外,每天上班前、下班后第一頓,建議親喂。一旦到了休息天更要重新轉(zhuǎn)變成全天候親喂的模式,不然吸吮頻率和強度不夠,即便做到了勞逸結(jié)合,奶量也可能會減的。

    陳郁蔥   

    懷孕之后一天一杯奶,我感覺自己胖了太多,怎么辦呀?

    得多注意營養(yǎng)攝入的方式了,換一種營養(yǎng)價值高但是熱量低的來喝吧,我現(xiàn)在也懷著寶寶,喝的美素佳兒媽媽奶粉。這款奶粉是荷蘭奶源,不添加蔗糖,更低熱量,喝起來是牛奶自然的香甜味,對孕期身材管理很有幫助。而且營養(yǎng)配方好,不僅富含寶寶大腦發(fā)育需要的葉酸、DHA和膽堿,還含有豐富鈣質(zhì)及維生素D,幫助寶寶骨骼發(fā)育

    鄔晨曦   

    寶寶奶水不夠怎么辦?補充飛鶴奶粉的話,需要怎么轉(zhuǎn)奶?

    美贊臣荷蘭版奶粉里面含有豐富的營養(yǎng)成分,而且接近母乳營養(yǎng),非常有利寶寶健康成長不易生病,PDX+GOX,促進寶寶吸收,腸胃舒服,不錯的奶粉。

    mb46010863   

    哺乳期奶突然少了怎么辦?寶寶才3個月,奶水不夠怎么辦好呢?

    你好,突然間奶少是有幾種原因的,一是誤食回奶的食物,二是生氣著急導(dǎo)致肝氣郁滯,三是乳腺管不通暢,做成奶水的淤積,四是寶寶沒有好好吮吸,你可以一個個排除看看,對癥治療。這期間建議先給寶寶買一款成分接近母乳,而且含有乳鐵蛋白的奶粉,保證寶寶的營養(yǎng)所需,比如美贊臣藍臻。

    想死你了龍   

    月子里奶水都是擠出來給寶寶喝,出了月子給他吸奶他不吸怎么辦?

    您好,根據(jù)您描述的情況來看,孩子可能是因為長期性使用奶瓶而導(dǎo)致暫時不會吮吸母乳。建議家長在給孩子喂奶的時候,可以先自己按壓胸部,幫組孩子吃到奶。逐后,慢慢減少次數(shù)直至小兒可以自主吸奶。

    多多爹為趙   

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