據統計經過愛力分娩發訓練后的平均產程為12個小時，未經過訓練的孕婦產程為16小時；經過愛力分娩法訓練的孕婦剖宮產率可下降到50%，未經過訓練的孕婦剖宮產率為60%。

黃佩賢   

呼吸技巧是愛力分娩法的重要內容，不同的呼吸技巧分別對應不同的產程 廓清式呼吸：每項訓練前后均須做此呼吸，目的是讓身體真正放松； 胸式呼吸：適用于初步階段,宮口開大2~3公分； 淺而慢加速呼吸：適用于分娩加速階段,宮口開大4~8公分； 淺的呼吸：適用于分娩轉變階段，即子宮收縮強、頻率高時。宮口開8~10公分； 閉氣用力運動：適用于宮口開全時； 哈氣運動：用于不能用力卻又不由自主想要用力時，如子宮口未完全擴張而有強烈便意感時；當胎頭娩出2/3時。 吹臘燭運動：同哈氣運動。

黃佩賢   

練習愛力分娩法注意事項：在醫護人員的指導下進行、結合個人身體狀況、避免過度疲勞、運動前前先排空膀胱、穿寬松的衣服、在硬板床或地板上做 環境保持溫暖 。

黃佩賢   

最好是用空調把室溫控制在25°-26°左右，因為室溫太高會讓孕婦滿頭大汗無法集中精神練習；眼光的定點；眼睛需要有一個定點，主要是讓孕婦在練習過程中能集中精神；需要柔和的燈光，千萬別在室外照射很猛烈的太陽或閃爍的燈光；眼光的定點；眼睛需要有一個定點，主要是讓孕婦在練習過程中能集中精神；

lupeihua688