促進泌乳的食物
收藏哺乳期要有足夠的奶水才行，因此需要泌乳，那么促進泌乳的食物有哪些呢？
哺乳期可以多吃些促進乳汁分泌的食物，這些食物一般都有豐富的營養，比如豬蹄，鯽魚，這兩種食物燉湯喝，是最有效的，可以快速分泌乳汁，還可以加點花生，豆腐，黃豆等。平時喝排骨湯，雞湯，魚湯也會促進乳汁分泌，還可以吃些水果青菜，飲食要合理，避免受刺激，平時注意多休息，注意保持良好的情緒，避免情緒影響哺乳。
食譜可以選擇黨參黃精豬蹄湯。準備豬蹄、黃精、黨參、通草、花生、紅棗、鹽。做的時候豬蹄切成塊后洗凈，其它材料也洗干凈，然后一起放到砂鍋中，加入鹽、料酒、生姜片、水大火煮沸，小火煮2個小時食用。這是營養很豐富的湯譜，非常適合產婦食用。
網友問答
你說的應該是君樂寶創新的全產業鏈一體化模式，即牧草種植、奶牛養殖、生產加工全產業鏈一體化生產經營，這樣做能確保產品的安全、放心。
貧血15年，吃了很多補血的藥和食物都沒用，經常會乏力、疲憊、頭暈、耳鳴，有沒有好的藥或醫生推薦一下？
貧血并不是一種獨立的疾病實體，而是繼發于多種疾病的臨床綜合征，其病因和發病機制可概括為：紅細胞生成減少或不足、紅細胞破壞過多和失血。 首先你要確定你屬于哪一種貧血，每種貧血的治療方法都不一樣，方法錯了，吃再多藥都沒用。貧血的患者抵抗力差，免疫力低下，容易繼發感染，根據描述你的癥狀還是比較嚴重的，建議你去圣愛中醫館掛謝亞蘇醫生的號看一下，找到病因進行針對性治療。謝醫生對各類血液疾病都有獨特的治療方法，很多貧血患者都找他治療。
給寶寶添加輔食確實是一個循序漸進的過程。根據窩小芽的1357均衡膳食法則，建議從單一成分且低過敏性的谷薯類開始，比如米粉，這些是寶寶初試輔食的理想選擇。窩小芽的HBMP有機嬰幼兒米粉以其易消化和營養豐富的特性，是開始輔食旅程的好選擇。一旦寶寶適應了這些基礎食物，你可以根據1357法則逐步引入其他類型的食物，如蔬菜泥、水果泥，然后是肉泥和豆腐等。重要的是每次引入新食物后，觀察寶寶三到五天，確保沒有不良反應。通過遵循這一法則，你不僅可以確保寶寶飲食的多樣性和均衡性，還能促進寶寶對新食物的接受和喜愛。
沒錯，悅鮮活鮮牛奶是君樂寶乳業旗下的高端鮮牛奶品牌，自上市以來就廣受好評。正是因為它鮮活的營養成分和出色的殺菌技術，我們消費者也更愿意選擇它。
君樂寶旗幟乳業成立于2014年3月，坐落在北緯41°“黃金奶源”帶壩上草原。自創立之初，旗幟乳業就始終堅持“用未來的高標準，做今天的好奶粉”的理念，突破傳統奶粉產業模式，采用牧草種植、奶牛養殖、生產加工的全產業鏈零距離一體化模式，打造中國鮮活奶粉新品類。
間充質干細胞的作用和功效是什么？市面上很火的干細胞外泌體是用的間充質干細胞嗎？
間充質干細胞是目前最熱門的一類干細胞了吧，因其多能性和低免疫原性而備受關注。間充質干細胞的作用和功效主要包括：促進組織修復和再生、具有調節免疫反應的能力，能夠抑制免疫細胞的活性，減少炎癥反應，可以通過分泌抗炎因子來減輕炎癥癥狀，還具有清除自由基和提高抗氧化能力的作用。還有一個是具有支持造血干細胞功能。所以說間充質干細胞的功能和作用還是蠻強大的。市面上流行的干細胞外泌體很多是來源于間充質干細胞，這些外泌體因其來源細胞的多功能性，也展示出了多種治療潛力。現在干細胞外泌體最火的比如用來治療禿頂、美容抗衰等等，都有很多文獻的。國內做得比較好幾個比如博雅干細胞這樣的干細胞專業機構，有技術有專利，可以去這樣的機構咨詢比較靠譜。
我，孕期在醫生的建議下喝的美好蘊育的潤康，確實產后泌乳比一胎要多了，可能是因為身體營養跟上了吧，感覺效果確實好，而且潤康還可以提高母乳的質量，孩子喝著還能促進智力發育等等，效果很好～
- 1個回答 據說乳鐵蛋白對寶寶的抵抗力有促進作用
- 1個回答 我現在給寶寶母乳喂養，平時吃什么食物