宮寒怎么治療能除根
收藏宮寒是可以治療的，但很難根除，那么宮寒怎么治療能除根呢？
宮寒可以內(nèi)服中藥調(diào)理，主要有活血化瘀、去寒濕、溫經(jīng)散寒的中藥，比如干姜、當(dāng)歸、艾草、川芎、桂枝、阿膠、紅花等，內(nèi)服方藥調(diào)理，要想取得理想的效果，最好是到正規(guī)的中醫(yī)院中醫(yī)科面診醫(yī)師，結(jié)合舌診、脈診綜合辯證后給予適合的藥方內(nèi)服，堅(jiān)持按療程服藥。
也可以外用中藥藥浴調(diào)理，主要使用的藥物可有艾草、生姜、花椒、淫羊藿等；或者用三伏天艾灸、貼中藥敷貼調(diào)理，艾灸的穴位主要是腰部腎俞、命門(mén)，小腹部關(guān)元、神闕、歸來(lái)、子宮、腰部帶脈的位置，艾灸后再貼上三伏貼效果更明顯。中醫(yī)調(diào)理期間，避免吹空調(diào)，飲食需要忌生冷、寒涼的各種食物。
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網(wǎng)友問(wèn)答
每周做3-4次“暖宮操”。方法是：雙膝自然分開(kāi)，跪在墊子上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部盡量接近墊面，保持5分鐘。接著平躺在墊子上，做收腹提臀運(yùn)動(dòng)，臀部在空中盡量保持3-5分鐘，感覺(jué)子宮隨身體一起收縮。每周游泳一次，提高宮縮能力。新西蘭運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，每周游泳2小時(shí)，不僅鍛煉腹肌，并且可使宮縮能力提高一成以上。養(yǎng)成游泳習(xí)慣，能提高宮縮能力，有利于孕育胎兒。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，改善子宮血液循環(huán)。每天快步走或慢跑15-30分鐘，改善子宮血液循環(huán)。
宮寒平常喝點(diǎn)紅糖水調(diào)理下就可以了
手腳冰冷來(lái)月經(jīng)不痛有點(diǎn)血塊，是不是宮寒啊？怎么治療？
可以喝中藥調(diào)理一下吧，
我是宮寒很?chē)?yán)重的人，請(qǐng)問(wèn)要怎么治療才好呢？
嚴(yán)重的宮寒一定會(huì)有相應(yīng)的癥狀，需要就醫(yī)之后對(duì)癥處理。建議患者在治療的時(shí)候，特別是在服用藥物的期間，一定要做好勞逸結(jié)合，因?yàn)檫^(guò)度勞累也會(huì)是誘發(fā)宮寒復(fù)發(fā)。
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