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山楂在北方水果市場上很常見，它吃起來酸酸甜甜的，不僅可以開胃生津，還可以促進消化，適當地食用山楂有助于保持身體健康。很多女性在懷孕后會出現惡心、嘔吐等妊娠反應，導致食欲下降，從而影響孕婦和胎兒的營養攝入。那么，孕婦可不可以吃山楂呢? 孕婦可不可以吃山楂懷孕期間不建議食用山楂，山楂具有健胃消脾以及促進子宮收縮的作用，懷孕期間食用山楂可能會導致子宮收縮造成流產或者早產等癥狀。分娩結束后可以適量的食用山楂，其可以促進宮內的惡露排出。 吃山楂的危害： 1、胃酸過多 經常吃山楂可能會刺激胃酸過多，正常人出現胃酸過多的情況并沒有太大的影響。可是孕婦出現胃酸過多，容易引發消化不良，是需要重視的。 2、腐蝕牙齒 山楂的味道是酸酸甜甜的，雖然十分美味可口，但是山楂中含有較多的糖分，經常吃山楂可能會導致牙齒被腐蝕。 3、刺激子宮平滑肌收縮 由于山楂中含有較多的酸性物質，進入人體之后會刺激子宮平滑肌的收縮，從而在一定程度上增加流產的幾率。 山楂對于正常人來說是無害的，但女性在懷孕之后是不宜吃山楂的，吃山楂可能會導致流產，還會對身體的健康造成不良的影響。如果懷孕之后實在嘴饞，可以吃一到兩個山楂，在吃完之后要多喝水。孕早期盡量不要選擇吃山楂，等胎兒平穩時可以適當的吃，但是要注意用量。 山楂的功效1.助消化 吃山楂具有促進消化的作用，多數的健胃消食片都是用山楂來作為主要材料的，就是因為它的脂肪酶比較多，這種成分可以促進胃液的分泌，從而加強消化能力。如果不小心吃了太多東西，那么不妨試試看吃幾個山楂來助消化吧! 2.護血管 吃山楂對于血管的保護作用也是很好的，山楂里面含有一種叫做三萜酸的物質，根據研究發現，這種成分可以幫我們的冠脈循環得到改善，從而達到保護血管的作用。對于中年人來說，心血管疾病是很高發的，因此平時應該常吃山楂。 3.活血化瘀 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。對于一些血淤還有閉經的婦女，經期出現這種狀態后，可以用山楂活血化瘀的功效改善婦女的月經狀態，從而減輕在月經期間的痛經或者是血塊多或者是月經量少的癥狀。 4.潤肺殺菌 山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。 |