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女性在懷孕期間要多補充營養，飲食最好多樣化，這樣才能讓胎兒健康成長。有的孕婦為了補充氣血會選擇吃桂圓，這樣雖然有滋補的作用，但是對身體也會有一定的影響，時間長了會導致一些不良后果。那么，孕婦可以吃桂圓嗎?對胎兒有影響嗎? 孕婦可以吃桂圓嗎對胎兒有影響嗎孕婦不可以吃桂圓。桂圓味道甘甜而且汁多，含有的營養價值是很豐富的，在平時一般人都可以適量吃些，但是孕婦要多注意，尤其在孕早期的時候孕婦是不能吃桂圓的，孕婦吃了可能會導致腹痛，嚴重的話還會有流產的狀況。 桂圓也是一味中藥，它具有補益心脾，養血安神的作用。常用于心脾虛損，氣血不足導致的心悸，失眠，健忘等。能補益心脾，養血安神，為性質平和的滋補良藥，單用即有效，也可以配伍黃芪，人參等同用。可以用于老弱體衰，產后，大病后，見氣血不足者。 桂圓對于女人來說是一種很好的食物，還具有美容的功效，但是在懷孕前期以及懷孕后期的時候，特別是女性的有肝火或者是大便干燥等等的情況，盡量不要食用這種食物避免引起宮縮甚至流產這種情況。 一些人喜歡一次性吃很多的桂圓，在平常的時候可能對于身體不是特別的明顯，但是在懷孕以后的女性，在一次性吃很多桂圓以后，身體可能就會出現不適，為了減少不適情況的發生，女性最好是食用其他健康的水果，例如蘋果，香蕉、草莓、葡萄等等。 桂圓的作用1. 安神志：桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠和健忘。可用桂圓干和紅砂糖煮水，喝湯吃桂圓肉。 2. 補血：桂圓之中鐵的含量很高，能夠幫助人體產生血紅蛋白，從而起到補血的作用。因此，他也可以用來治療一些以為貧血帶來的疾病，比如健忘、失眠等。 3. 養血安胎：孕婦在孕期的時候也是可以食用桂圓的，這是因為桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。 4. 降脂護心，延緩衰老：桂圓可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。 5. 降脂：桂圓肉可以降低血脂，可以抑制與衰老過程有關系的黃素蛋白的產生，延緩衰老，日常生活中應該適量吃一些桂圓，特別是愛美的女孩。 |