女性朋友在懷孕的初期階段，身體中有些早孕階段的反應，但身體還沒有發生變化，但隨著孕期的增長，胎兒的個頭也在增大，孕婦的身體發生了變化，甚至會影響到孕婦的睡眠，那么孕婦枕什么時候用合適？
孕婦枕什么時候用合適
隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟，同時還因為此時孕婦子宮右旋。很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。
一般來說，孕婦在懷孕7個月以上就有可能需要用到孕婦枕頭。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。在孕7-9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。如果有這種情況，孕婦可以采用側睡的睡姿。另外把枕頭放在腹部下方、墊高腿部或者夾在兩腿中間會使脊椎壓力減少，從而令孕婦感覺比較舒服。
孕婦枕可以按需調整。孕婦處于懷孕的不同階段時，腰圍會有一定的改變。這時，可以按實際腰圍調節枕距，使得孕婦枕與腰部完美貼合，更好地支撐腰部，緩解準媽媽腰部的酸痛感。
選購孕婦枕的注意事項
選購孕婦枕時，孕媽媽除了要注意枕頭的尺寸，還要留意枕頭的內填充物、布料、彈性等小細節。
1、最好選擇帶有調節帶的款式。隨著懷孕時間的延長，孕媽媽的腰圍也會隨之改變。可調節的孕婦枕，能讓孕婦根據自己現有的情況調節孕婦枕，使其更好地貼合身體部位，以緩解酸痛和不適。
2、應該選擇顏色較淺的布料。深色布料的染色劑中可能會含有重金屬，不利于胎兒的健康。當然，準媽媽可以買圖案可愛的孕婦枕，看著也能讓自己感到輕松快樂。
3、需特別注意枕頭的填充。準媽媽應當注意選擇對自己和胎兒沒有傷害的材料，一定要警惕買到黑心棉，盡量選擇質量有保障的商家，切忌購買三無產品。
4、選擇慢回彈型的孕婦枕。這樣能夠減少對孕婦的刺激，也能更好地貼合孕婦全身的曲線，更有效地緩解孕婦的疲勞和不適。
5、選購透氣的面料。孕婦枕是與孕媽媽身體長期貼合的，所以，只有透氣性能較好，才能沒有悶熱感，尤其是在炎熱的夏季。
總之，在選擇孕婦枕時，孕媽媽應該結合自身情況，細心挑選，畢竟孕婦枕將陪伴孕媽媽走過整個孕期。