百合花粉是提取自百合花，百合花清新淡雅，其根還可以曬干，對人體有藥用價(jià)值。那么百合花粉和百合花的根一樣對人體有好處嗎?百合花粉有毒嗎?我們建議大家在使用百合花粉之前要了解百合花粉是否含有毒性，不要盲目使用。
百合花粉有毒嗎
百合花粉是無毒，但是很多人會過敏的，而且貓貓例外。百合花的根(球莖)就是人們常食用的百合，但部分人會對花粉過敏。沾上百合花粉也很難洗掉，所以一般開花時(shí)最好在成熟前就把花粉剪掉。另外對貓貓來說，百合花粉則可能是個(gè)災(zāi)難，一旦誤食敏感的會引致腎衰歇及數(shù)小時(shí)后死亡。所以要讓自己家的貓遠(yuǎn)離百合花，以免它們碰上百合花的花粉。百合花也不宜過多的去聞，因?yàn)榘俸匣ǖ南銡夤倘坏牛蚱浠ㄏ阒泻幸环N特殊的興奮劑，久聞后如同飲酒，會令人過度興奮，神思不寧，甚至夜不能眠。
雖然百合花粉是不會對人產(chǎn)生影響的，但是百合花是最好不要擺在臥室，因?yàn)榘俸匣ㄏ阄稘猓ǚ哿４蠖啵菀滓疬^敏，最好不要放在臥室。花香固然人人喜歡，但不是所有的花都對人體有益，根據(jù)專家研究顯示，在常見花卉中，有1百多種含有毒性物質(zhì)，對人體可能產(chǎn)生生傷害。那么還有什么花不能放置在臥室呢?如夜來香鮮花的香味濃烈，對于患有高血壓和心臟病的人來說，長期在密閉空間內(nèi)聞夜來香盛開時(shí)濃郁的香味，可能會發(fā)生呼吸道難受的情況，所以夜來香花盛開時(shí)，最好不要放在室內(nèi)。含羞草內(nèi)含有一種含羞草堿，是毒性很強(qiáng)的有機(jī)物，如果頻繁接觸，會導(dǎo)致頭發(fā)脫落或引起周身不適。夾竹桃的花朵呈玫瑰紅色，盛開之時(shí)極為絢麗，但毒性也令人驚心。包括葉子、莖皮、花朵和果實(shí)中，均含有劇毒物質(zhì)，一旦誤食，十分危險(xiǎn)。
花粉要怎么食用
花粉食用方法：1、建議餐前、晚睡前空腹服用，腸胃不適者、有痘痘、愛上火的，可飯后半小時(shí)服用，每次半勺。 如果選的是綜合套餐，一般茶花粉 + 蜂蜜 早上吃(營養(yǎng)全)，荷花粉 + 蜂蜜 晚上吃(促睡眠調(diào)分泌)
2、每次1袋(5克，一大勺的量，滿滿的2木勺)，每天1-2次，可直接含服 或用低于40℃的溫開水?dāng)嚢韬蠓谩?/p>
3、用成熟蜂蜜調(diào)和效果更佳。瘦身的話，就要少吃飯菜哦。【3平木勺花粉 + 3木勺蜜 + 溫涼水(150ml)，攪拌后喝】
4、蜂花粉過敏者慎用(不是指空氣花粉過敏)，從10粒開始逐漸加量 或調(diào)和蜂蜜餐后服用 可減少過敏。