大多數人喜歡晚上洗頭發，而且如果頭發沒干睡覺的話，對頭發以及身體都會受到影響。所以，最好是等到頭發干之后再睡覺，此時大家就可以使用干發帽來干頭發。干發帽能迅速吸收濕頭發中的水分，不影響大家的睡覺，那干發帽能帶著睡覺嗎？
干發帽能帶著睡覺嗎
除特殊情況下最好不要這樣做!首先不管是干發帽什么的產品都需要一定的時間去干燥頭發!在這個過程中可能會導致頭發相互摩擦大，打結受損，頭皮不透氣等，影響整個頭皮頭發系統的健康!但實際上用干發帽也要注意不宜久戴。
濕頭發睡覺不利于頭發的生長，還可以降低人體的抗寒能力，容易滋生大量的細菌。雖然濕頭發睡覺對身體的危害很大，但是也不建議大家帶著干發帽睡覺，同樣會對健康不利。所以建議大家，盡量不要晚上洗頭，早上洗頭效果是最好的。
濕發睡覺的危害
洗完頭發后，頭部的毛細血管處于擴張的狀態，這時候非常容易受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷會凝結，機體受凍，毛細血管就會自然收縮，造成頭部血流量的減少，不利于頭發的正常生長。同時，人體的抗寒能力降低，病毒和細菌就容易大量滋生和繁殖，各種感冒癥狀就會出現，比如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、發燒等。從這個角度分析，我們也不能濕著頭發就睡覺。
另外，一晚上濕頭發都與枕頭緊緊貼在一起，沒有自由呼吸的空間，發質會逐漸變壞。 在炎熱的夏天，睡前洗澡更是我們多年的習慣。而在夏天的晚上，我們一般還會開著電扇或者是空調，這樣一來對身體和頭發的傷害會更大。睡覺時，寒冷、潮濕與高溫相遇更容易導致各種疾病。頭發上的水分在風扇以及空調的作用下更容易蒸發，蒸發吸熱這是我們大家都知道的道理，感冒也就很容易出現了。
因此，許多中醫專家都提醒晚上有洗頭發習慣的人們，為了身體和發質的健康盡量改掉這個習慣，實在不能避免就一定要擦干頭發再入睡，或者科學使用電吹風機先將頭發吹干，使健康、舒心、干凈都不耽誤。