以往的女性坐月子，不敢刷牙，不敢洗臉，不敢洗頭，不敢洗腳，害怕落下月子病。而其實(shí)，像這樣的做法完全是錯(cuò)誤的，這樣反而會(huì)落下月子病。所以女性坐月子更是要注意清潔，注意衛(wèi)生。尤其是一定要刷牙，那坐月子要用月子牙刷嗎？
坐月子要用月子牙刷嗎
月子牙刷，是產(chǎn)后坐月子期間為了解決口腔清潔問題而使用的牙刷，具有超柔護(hù)齒和一次性的特點(diǎn)，能解決月子期間刷牙不方便和護(hù)齒的需要。產(chǎn)婦由于產(chǎn)后體內(nèi)激素水平并未完全恢復(fù)正常，加上懷孕期間營(yíng)養(yǎng)充足和運(yùn)動(dòng)量較少，口腔易充血和滋生細(xì)菌。如果不保持清潔，容易發(fā)生牙齦炎、牙周病等口腔疾病。為了解決坐月子刷牙的難題，巧蓓產(chǎn)品研發(fā)中心高級(jí)設(shè)計(jì)師亞隆.吉拉爾(ARON.GIRARD)經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)3年的產(chǎn)品研發(fā)，研制出了巧蓓超柔護(hù)齒孕月子牙刷，成功的解決了坐月子口腔護(hù)理的難題，讓大量孕媽免受坐月子口腔問題的困擾。
坐月子期間是有必要刷牙的，才能保持口腔的潔凈。不過由于生育后內(nèi)分泌的變化，容易導(dǎo)致妊娠性牙齦炎和牙周病等問題，這些不是漱口水就能解決或預(yù)防的，將口腔刷干凈才是正確的做法。當(dāng)然，坐月子期間是要用月子牙刷的，這樣會(huì)更安全。
坐月子是需要刷牙的
刷牙是日常生活中必須做的事情，操作簡(jiǎn)單，日復(fù)一日，為了讓牙齒保持健康，建議一天刷三次牙，每次刷三分鐘，配合用牙線。普通人可能不會(huì)覺得需要三分鐘的時(shí)間刷牙會(huì)很辛苦，但是在坐月子的女人，因?yàn)樯眢w消耗大，產(chǎn)后第一周體質(zhì)尤其虛弱。此時(shí)，連恢復(fù)體力都顧及不暇的產(chǎn)婦，往往忽視了口腔衛(wèi)生。再加上此時(shí)口腔內(nèi)因?yàn)楹蔂柮傻母淖儗?dǎo)致口腔內(nèi)軟組織敏感，有人覺得刷牙會(huì)擦傷牙齦，就更不想刷牙了。實(shí)際上，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該用溫水和柔軟的牙刷小心清潔牙齒，而非避免刷牙。坐月子大概要持續(xù)一個(gè)月如果在這一個(gè)月里不刷牙將會(huì)產(chǎn)生一系列的口腔疾病。
牙垢醫(yī)學(xué)名稱叫牙菌斑，是一種不斷中牙齒上沉積的一層層生物薄膜，由食物殘?jiān)谇幻撀渖掀ぜ?xì)胞，唾液，和細(xì)菌構(gòu)成。駐扎在一個(gè)人口腔中的細(xì)菌數(shù)量比全球人口還多，這些細(xì)菌粘附在牙齒表面，能迅速繁殖子孫滿堂形成無數(shù)層牙菌斑。牙菌斑里有25000多種細(xì)菌，剛形成時(shí)主要有變形鏈球菌和厭氧菌，當(dāng)牙菌斑堆積到一定厚度之后，它內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因?yàn)榕c空氣隔絕開始無氧酵解反應(yīng)。無氧酵解在此處產(chǎn)生的酸，被牙菌斑包裹而緊貼在牙面，不能及時(shí)被唾液沖洗走，便會(huì)開始腐蝕牙釉質(zhì)，再進(jìn)一步發(fā)展成齲齒。在牙根部堆積的牙菌斑，不僅會(huì)導(dǎo)致牙根齲壞，也會(huì)刺激牙齦組織，是導(dǎo)致牙齦炎和牙周病的元兇。