獼猴桃味道鮮美，被譽為水果之王。獼猴桃不僅是營養佳品，還具有顯著的醫療功效，它能幫助排毒清腸、調節血液循環，抗衰老、美容養顏，預防心腦血管疾病等。但獼猴桃能排鉛嗎？其實單靠吃獼猴桃是很難排鉛的，要養成良好的飲食習慣，少給孩子吃含鉛高的食品。
獼猴桃能排鉛嗎
實際上，并不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習慣也可以輔助排鉛，例如經常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調整膳食結構，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅鉛功能，能夠促進排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆漿中所含的蛋白質就可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營養素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性，比核桃油的功效更好。
如何選購獼猴桃
如何選購獼猴桃？挑選獼猴桃時，應選擇無蟲蛀、無破裂、無霉爛、無皺縮、無擠壓痕跡的。通常果實越大，質量越好。
獼猴桃成熟時沒有明顯的外觀顏色變化，應根據果實的軟硬程度和香氣判斷果實是否成熟可食。充分成熟的獼猴桃，質地較軟，并有香氣，這是食用的適宜狀態。若果實質地硬，無香氣，則沒有成熟，味酸而澀，不宜食用；反之，若果實很軟，或呈氣鼓鼓狀態，并有異味，則已過熟或腐爛，這樣的果實已喪失食用價值。對于尚未軟熟的獼猴桃可用塑料袋密封，在常溫下放置5天左右，一般能自然熟化；對于暫不食用的獼猴桃，最好用塑料袋包好，保存于冰箱內。
另外還要判斷區分有無使用膨大劑， 膨大劑使用濃度越大，果身便容易變粗，尖端明顯肥大，成直桶形狀就越明顯；其次觀察果皮是否發綠，顏色是否不均勻，果色變綠，果皮粗糙，皮孔加深變大，所以在挑選時并非果實的個頭越大就越好。
其次要看果毛粗硬的程度、切開后是否果心粗等。優質的獼猴桃：果形規則，每顆 80～140克，果形多呈橢圓形，表面光滑無 皺，果臍小而圓并且向內收縮果皮呈均勻的黃褐色，富有光澤;果毛細而不易脫落。果子切開后果心翠綠，酸甜可口。深獲得6個月寶寶;0-1歲的喜愛。