寶寶要想健康成長，必須要有充足的營養(yǎng)，尤其是在智力方面，更是要多食用一些益智的食物。而為了寶寶的智力發(fā)展，媽媽們會為寶寶添加一些益智食物，像核桃油就成為媽媽們的首選，那嬰兒能喝核桃油嗎。
嬰兒能喝核桃油嗎
核桃油是寶寶健智溢腦的佳品，古代秀才趕考的時候就流行用核桃補腦。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃含有優(yōu)質(zhì)不飽和脂肪酸，有健腦益智的作用，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
在核桃的蛋白質(zhì)中還含有一種對人體極為有益的物質(zhì)-賴氨酸，它不僅是人體所必需的八種氨基酸之一，對孩子的生長發(fā)育也起著重要的作用，而且賴氨酸還是健腦的重要物質(zhì)，它能夠給予大腦神經(jīng)所需的營養(yǎng)，有助于提升孩子的智力，增強記憶力。另外核桃還可以強筋固齒,烏黑潤肺。給嬰兒添加核桃油，讓嬰兒更加強壯。但是只能是適當?shù)奶砑樱荒苓^量的吃。
核桃油的作用
核桃是眾人皆曉的“健腦食物”，其精華就在于核桃油。所以說核桃油的是促進寶寶大腦發(fā)育的首選食物。但核桃油的作用不只有促進智力的發(fā)育，更有推動大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的作用，還有利于嬰幼兒視網(wǎng)膜的發(fā)育。據(jù)權(quán)威營養(yǎng)專家介紹：核桃油的作用如此之高其中主要原因是它的不飽和脂肪酸含量高達80%以上，其間主要成分——亞油酸含量為62.20%，而亞麻酸含量為13.45%，核桃油具有極好的營養(yǎng)價值。營養(yǎng)專家建議家長選擇核桃油，尤以野生核桃油的作用為同類之最。
3如今，媽媽們都越來越重視寶寶的智力發(fā)展。尤其在給寶寶沖泡奶粉的過程中，會添加一些核桃油給寶寶喝。可是，有些家長會因為期望值過高，希望寶寶盡快發(fā)育，從而加大了核桃油的添加量。殊不知這樣會致使寶寶對于奶中的味道不習(xí)慣導(dǎo)致抵抗心里。因此建議媽媽們在核桃油添加的量上可以由少到多，逐步添加。這樣，寶寶就有逐漸習(xí)慣的空間，不易產(chǎn)生反感。這樣長久食用，可以使核桃油的作用得到最大的發(fā)揮。