媽媽們喂奶時間不短，長時間抱著寶寶維持一個姿勢，經常腰酸背痛的。用哺乳枕之后，媽媽的手不會覺得累，母親在喂哺時將哺乳枕放在大腿上，而挽抱嬰兒的手臂墊在枕面，從此有效地減輕了手臂挽抱的疲勞。一個選擇適合的哺乳枕可以令媽媽和寶寶身心得到舒適，哺乳枕的外觀怎么選擇：

（1）應從自身身體條件和家庭狀況出發。市面上孕婦枕有單功能和多功能之分。多功能孕婦枕一般體積較大，很占空間。若自身所居住的空間夠大，則可選擇簡單的孕婦枕，不占地方且使用方便。除此之外，自身身體條件也很重要。若在孕晚期時出現腳水腫，腰疼痛及腹部難受等多種狀況，應選擇多功能孕婦枕頭。它能輕松幫你解決這些煩惱。

　　（2）孕婦枕顏色和面料。顏色最好選擇淺色系的。深色面料中含有染料多，有時還存在重金屬可能，因此容易刺激孕婦的皮膚，進而產生不舒服感，影響孕婦睡眠質量。而面料可選擇純棉天鵝絨等透氣舒適材料。這些材料擁有易吸濕，柔軟和舒適等特點。即使在炎熱的夏天，也可讓孕婦盡可能放松，保持良好的心情入睡。

隨著人們生活水平的不斷提高，在我們的日常生活中不斷地出現新的產品，就拿哺乳枕來說，它是一款專門為孕媽媽設計的一款產品，在產前，孕媽媽可以在晚上睡覺的時候，用手抱著，另一頭用腿夾著，保證我們孕媽媽一個舒適的睡眠，在產后，對于新手媽媽而言，最初由于不知道怎么抱孩子，會使許多的媽媽烙下月子病，而有了哺乳枕之后，對于以上情況就有了很好的預防效果，這也就使得哺乳枕越來越受到新媽媽的歡迎。

（1）孕婦枕里面的填充物。選用七孔棉，九孔棉和珍珠棉皆可。切記不要為了貪圖便宜，而買到黑心棉填充物的孕婦枕。這樣對自己和寶寶都會造成危害。一般選擇品牌的就相對比較有保障。若還是不放心，甚至用自家的棉花作為填充物，也未嘗不可。

（2）選擇孕婦枕可用活里活面類型的。這樣方便拆洗，安全衛生。選擇中間具有調節帶的孕婦枕。可以根據孕期不同時期，及時調整位置，使孕婦達到最舒適的狀態。按照自身的喜好，選擇適當的圖案。能讓孕婦保持良好的心情入睡。

（3）選購途徑。個人建議在網上品牌官方旗艦店購買孕婦枕價格會比實體店便宜不少。網上也會配備正規的票據，方便售后和維修。