在大中型城市的超市里我們可以發現越來越多的電動牙刷擺在貨架上。它的價格比起其他牙刷的價格要高出幾倍甚至十幾倍，但是由于它卓越的口腔護理功能，逐漸被廣大的青年朋友所接受。那么電動牙刷怎么用呢？帶著這個疑問我們來了解下怎么使用電動牙刷吧。

1、安裝刷頭：將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合。

2、用溫水調整刷毛軟度：溫水-柔軟 ；冷水-適中,；冰水-稍硬。強烈建議初次使用者，先浸泡溫水(低于40℃)后再行使用。

3、擠牙膏：將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺，最好在打開電源前擠牙膏。

4、有效刷牙：刷牙時，將三面刷頭由最薄的門牙套入。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來回拉動，待牙膏起泡后，打開電動開關，刷頭震動后適度用力，從門牙開始向后牙來回移動牙刷，清潔所有牙齒。一般來說，使用三面電動牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用。

5、使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，達到徹底清潔舌頭的效果。

6、為了避免泡沫飛濺，在牙刷從嘴里取出前請關閉牙刷電源。

如何清洗牙刷毛：每次刷牙后，將刷頭放入水中，打開電動開關，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭，就可洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏。

牙刷銷售市場上，電動牙刷多種多樣，究竟電動牙刷哪個牌子好?

電池類電動牙刷：

1、高露潔電動牙刷(靈動型)：產品特點：刷毛分為兩部分，一部分為動力刷毛，能夠有效清潔牙縫，并拋光牙面，另一部分為固定刷毛，能按摩牙齦，祛除牙菌斑。

2、Crest 佳潔士電動牙刷(四驅專業型) 產品特點：優質的杜邦軟刷毛，能夠輕柔呵護牙齒、牙齦;特有的四向驅動方式(每分鐘可達到7500次)能更有效地刷去牙菌斑、牙垢及牙漬;還配有獨特的刷頭保護蓋，為經常出差的人提供了方便。

充電類電動牙刷：

1、飛利浦電動牙刷HX1511 產品特點：這款牙刷是充電類電動牙刷中比較經濟的產品，適合那些既需要功能多，又希望經濟實惠的消費者

2、松下DOLTZ聲波振動牙刷EW1026w 產品特點：

既能有效除去牙垢，而且對牙齦也有按摩作用，尤其適合上了年紀的人;刷頭較小呈鋸齒形，能夠深入到牙齒之間不易刷到的地方;全身能夠水洗，特別是它采用獨特的硅質刷毛，硬度適中，且富有彈性。

3、博朗歐樂B聲波電動牙刷D18 產品特點： 由前后振動(能夠達到40000次/分鐘)及左右轉動(可達到8800次/分鐘)組成的獨特三維全方位清潔功能，獨特的安全設計，倘若刷牙力度過大，前后振動會自動停止。

牙線用尼龍線、絲線或滌淪線等纖維制成的細線，是一種清潔牙齒的用品。用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面最好。那么，我們該如何選購牙線呢?

清潔牙齒，很多人已經習慣使用牙線，選牙線時最好不要選擇樹杈狀的牙線，這種牙線較短，難以進入牙周袋內，而且一根只能清潔一顆牙齒，相對較為浪費。最好選用卷成軸狀，可以隨意拉取的牙線，或弓形線。

在選擇牙線時應因人而異，如果牙齦容易上火或有口氣，可以選擇添加薄荷或其他香料的牙線，或添加氟化物及其他抗菌成分的牙線，能夠抗菌消炎;通過很緊的牙間隙時，如果牙線磨破或撕成細絲條，可選用上蠟的牙線;對于一些不太會用手使用牙線的人，可選用小的牙線架。

另外，使用牙線時，每個牙面都要上下剔刮4～6次，直至牙面清潔為止，用完后一定要漱口，以祛除遺留下來的菌斑和食物殘渣。當然，用牙線不要用力過大，以免損傷牙齦。

我們日常使用的普通牙線一般是裝在一個帶滾輪的小圓盒內，牙線纏繞在滾論上，使用時，可以很方便的拉出來，比較容易隨時攜帶。

首先，拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺為準，一般牙線盒上要求的長度太長，浪費了很大一部分。

其次，將壓線的兩頭纏在兩只手的食指上，如果嫌纏的麻煩，也可直接用手指捏住牙線的兩頭，但是這樣容易松掉，不過松掉也沒關系，再拿起來就是了。

最后，兩手把壓線繃直，然后慢慢的放入牙縫之內（可以左右滑動著向下放入），輕輕的放到牙縫的底部，這時開始往牙齒一側方向方向拉出，去掉雜質之后，然后再同樣步驟操作牙齒的另一面。就這種方式反復用到其他牙縫之間。

一般來說，大部分牙刷是塑料制作的，只有極少數牙刷是動物毛制作的，因為，動物毛的成本過高，價格昂貴，制作易消耗品，不同的牙刷使用期限也有所不同。

正常情況下，按照每天早晚兩次的食用頻率來算，塑料牙刷要1-2個月內就更換，動物毛的牙刷最多使用1個月，就必須更換。因為，動物毛的牙刷，有更多的蛋白質，容易成為牙齒里細菌滋生的溫床，而塑料牙刷，相對更好清潔抑菌。

因此，我們都要記得及時換新牙刷來保護我們的牙齒，在刷完牙之后，記得多用清水沖洗一遍牙刷頭，減少牙膏在牙刷底部的殘余。

如果使用中的牙刷出現牙刷頭變形，卷曲等問題，證明這支牙刷已經不適合繼續用來刷牙了，最好立刻能換掉，以免傷害牙釉質和口腔。

當然，平時也要注意對牙刷的保養 ，牙刷只要用上一段時間，就會有大量的細菌生長繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等。這些細菌會通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道，可能引起腸炎和肺部感染等，同時如果通過口腔黏膜破損處進入人體血液，則會引起嚴重的血液疾病。所以在平時使用完牙刷后，除了應盡量保持牙刷干燥以外，最好經常把牙刷放在陽光下曝曬消毒，平時陳放牙刷牙膏的地方應最好是通風干燥的，否則則會滋生細菌等有害健康的微生物。牙刷的更新頻率應在一個月到兩個月間。