刮痧板就是用于刮痧的一種工具，以往人們刮痧就是利用銅錢，銅錢刮的效果也很好，但是它的使用范圍比較小。而刮痧板的出現(xiàn)就幫助我們解決了刮痧的一大難題。刮痧板是什么材質(zhì)的好?

1、牛角刮痧板 是民間傳統(tǒng)最好的刮痧器具，所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角、綿羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤養(yǎng);咸能軟堅潤下;寒能清熱解毒;具有發(fā)散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

2、玉石的刮痧板 玉石是人體所必需的微量元素，它有著養(yǎng)神寧志以及健身袪病、滋陰清熱的功效，利用玉石刮痧可以起到行氣活血的作用，并且能夠疏通經(jīng)絡，不會產(chǎn)生副作用。

3、砭石刮痧板 砭石刮痧板，又稱砭板，是用泗濱砭石(泗濱浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具。

4、蜜蠟刮痧板 蜜蠟其實是屬于琥珀的一種，刮痧效果顯著。

刮痧板的品牌有很多，像康慈刮痧板、康祝刮痧板、早康刮痧板、同仁常刮痧板、御道刮痧板、康扉刮痧板、英維康刮痧板、泗玥刮痧板、國醫(yī)研刮痧板、華明康泰刮痧板。至于說是刮痧板什么牌子好，其實沒有定論，只要是正確的選擇刮痧板即可。

如何選擇刮痧板?

1、材質(zhì)，從刮痧板的材質(zhì)上分，可以說是包羅萬象，鐵板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黃牛角等等。像出現(xiàn)得最早的刮痧工具則是銅錢，一般都是在上面沾水便刮起來。但隨著社會的不斷向前發(fā)展，對刮痧板的質(zhì)量要求也自然越來越高，其中最常見的公認的質(zhì)量不錯的是水牛角，水牛角在中藥上本就有清熱解毒、活血化瘀的效果。

2、形狀，刮痧板的形狀有很多，像魚形，長方形以及三角形等，不同形狀的刮痧板使用的效果不同。而像魚形和三角形是適合點擦式。其實刮痧板最好是選擇兩邊厚薄不同的。厚的一邊可以做為日常保健用，薄的一邊可以理療用。

1、使用刮痧板時，就當讓刮痧板與人體的皮膚所呈現(xiàn)的角度為60度或是90度，而且在刮痧前先要涂抹介質(zhì)，這樣可以避免刮破皮膚。

2、在使用刮痧板時，其手法操作，關鍵在于力度與速度的掌握和控制。重了，可能會造成局部皮膚破潰;輕了，則達不到效果。所以對于它的力度要求就是重而不板，輕而不浮。另外，在刮痧時，還得要咨詢刮痧人的感受或者是看皮膚的變化情況，如果感覺到疼就是輕一些，當然也要掌握好刮痧的速度。

3、刮痧操作時，應當注意的一些事項。比如一定要先在施術部位涂抹一定量的介質(zhì)后進行。這樣不僅可以減少刮板與皮膚的摩擦，降低對皮膚的損害，同時還可以增強它的滲透力，可以讓治療的功效加大。另外，還要注意，像有血液病或者是傳染性疾病的人群不宜刮痧，而且在刮痧30分鐘以內(nèi)是不宜洗澡的。刮痧之后最好喝一杯溫開水，并且休息15-20分鐘。