中醫(yī)治病的方法有很多種，像刮痧、拔罐、針灸等，這些治療方法沒有副作用，刮痧與拔罐自己在家就可以完成，我們先來了解刮痧拔罐的好處和壞處。

刮痧的好處：

1、刮痧，是通過外力，使得人體血液循環(huán)更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負(fù)擔(dān)。

2、通過對(duì)人體皮膚的刮動(dòng)，可以舒緩人體某些部位的長(zhǎng)期勞累造成的酸痛，緩解人體疲勞，有益身心。

3、中醫(yī)講，刮痧可以起到調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)、順氣活血的作用，可以暢通五臟，提高人體免疫力。

刮痧的壞處：

1、長(zhǎng)期刮痧，不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。

刮痧的好處和壞處

2、對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會(huì)對(duì)本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、對(duì)于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應(yīng)該極力避免的，容易對(duì)身體造成更大的傷害。

拔罐的好處：

1、通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

拔火罐的好處和壞處

2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。

拔火罐的好處和壞處

3、對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

4、現(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

拔罐的壞處：

1、拔火罐的時(shí)間和間隔，一點(diǎn)要好好把握，有的人因?yàn)橄硎苓@個(gè)過程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

拔火罐的好處和壞處

2、對(duì)于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)�造成更�?qiáng)的破壞性后果。

3、拔火罐之后，在一定時(shí)間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會(huì)引起疾病，更有甚者加重病情。

凡是有好處就有壞處，所以刮痧與拔罐也如此。為了能夠讓刮痧與拔罐的治療效果更好，一定要在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下完成。

刮痧與拔罐是中醫(yī)常用的方法，兩者的治療功效非常相似，都是能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的寒氣或毒素排出體外，那刮痧拔罐可以同時(shí)做嗎？

一般情況還是可以相結(jié)合，不過還是得看調(diào)理者的體質(zhì)，如果氣血太虛弱了，還是不要一起做，不然身體會(huì)更軟無力。

刮痧還可以彌補(bǔ)拔罐不能去到的地方，比如脖子。

所以刮痧就能很好的疏通到位，而且刮痧以淺表肌肉層為主；拔罐呢，刺激力度更強(qiáng)。所以兩者一起相結(jié)合是更好的。

其實(shí)兩者的功效差不多，都是將體內(nèi)的寒氣、濕氣或者是毒素有效的排出體外。因此，它們是可以一起進(jìn)行的。一般來說可以先刮痧再拔罐。刮痧和拔罐的功效其實(shí)差不多，但是拔罐的作用要更深入。

解答了刮痧和拔罐可以一起做嗎這個(gè)問題，注意事項(xiàng)也要注意，氣虛的人不要輕易拔罐和刮痧。因?yàn)楣勿鸷桶喂薏捎玫氖切狗ǎ�本來就氣虛，如果再拔罐刮痧的話，�?huì)越來越虛。

拔罐和刮痧的穴位一定要找準(zhǔn)，只有找到了正確的經(jīng)絡(luò)和穴位才會(huì)有功效，因此建議不要在洗浴中心拔罐刮痧，因?yàn)楹芏喽疾皇菍�業(yè)的，不要花了錢起不到作用，這就花了冤枉錢。

對(duì)于刮痧與拔罐最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，而且兩者是不宜經(jīng)常使用的，以免對(duì)皮膚造成傷害，得不償失。

拔罐和刮痧是中醫(yī)當(dāng)中常用的兩種治病的方法，這兩類方法是物理治療法，沒有副作用，治療的效果也很好，既然兩種方法都可治病，那拔罐和刮痧哪個(gè)效果好？

拔罐的原理在于：通過物理負(fù)壓的擠壓作用，造成血管破裂、出血，血液滲透到局部組織，疏通瘀滯，達(dá)到調(diào)理身體平衡的作用。其主要功能并不在祛濕，而在于通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治療經(jīng)絡(luò)不通的相關(guān)疾病，例如月經(jīng)不調(diào)、頸肩腰腿痛等。同時(shí)，拔罐還有“瀉火”功能，常用來治療各種實(shí)癥，包括熱癥和寒癥。

刮痧與拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同樣的道理。通過在經(jīng)絡(luò)、穴位上治療，對(duì)于發(fā)燒、中暑、感冒等實(shí)癥有較好的療效，也能很好地緩解上火等熱癥。相比之下，刮痧作用在淺部，而拔罐的作用更深層；并且刮痧只能用在有實(shí)癥、熱癥的人群身上，老人、小孩、體弱者，不建議刮痧，孕婦禁用。

至于說是拔罐和刮痧哪個(gè)效果好？還需要根據(jù)患者的情況來決定，總之這兩種方法是不可盲目使用，不可長(zhǎng)期使用。