1、使用刮痧板時，就當(dāng)讓刮痧板與人體的皮膚所呈現(xiàn)的角度為60度或是90度，而且在刮痧前先要涂抹介質(zhì)，這樣可以避免刮破皮膚。

2、在使用刮痧板時，其手法操作，關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。重了，可能會造成局部皮膚破潰;輕了，則達(dá)不到效果。所以對于它的力度要求就是重而不板，輕而不浮。另外，在刮痧時，還得要咨詢刮痧人的感受或者是看皮膚的變化情況，如果感覺到疼就是輕一些，當(dāng)然也要掌握好刮痧的速度。

3、刮痧操作時，應(yīng)當(dāng)注意的一些事項。比如一定要先在施術(shù)部位涂抹一定量的介質(zhì)后進(jìn)行。這樣不僅可以減少刮板與皮膚的摩擦，降低對皮膚的損害，同時還可以增強(qiáng)它的滲透力，可以讓治療的功效加大。另外，還要注意，像有血液病或者是傳染性疾病的人群不宜刮痧，而且在刮痧30分鐘以內(nèi)是不宜洗澡的。刮痧之后最好喝一杯溫開水，并且休息15-20分鐘。