嬰兒頭部按摩手法護理步驟
收藏1、撫平額紋,用兩手中指、無名指在前額畫圈,方向是向上向外,從前額中部眉心開始,分別畫至兩側太陽穴,然后用兩手食指點壓太陽穴。重復20次。可以預防前額皺紋的出現。
2、分推眼眶,兩手拇指按于太陽穴上,用食指第二節(jié)的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內眼角到外眼角為一次。先上后下,一圈為兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞,預防眼部產生皺紋,預防眼袋的出現,也有助于預防頰部皮膚松弛。
3、推按鼻翼,鼻部的毛孔特別大,容易長黑點。用兩手中指指腹,自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位,然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹,重復20次。可以使鼻息通暢,也可預防鼻部產生黑點。
4、分抹唇部,兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作,然后,分別由中間向兩側嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角,下唇由下頦中部抹至嘴角,抹至下唇外側時,兩手指略向上方輕挑。重復20次。此法可以預防嘴角表情皺紋,防止嘴角下垂。
5、輕拍面頰,鼓起頰部,用兩手輕輕拍打兩側頰部,拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止。可以使面頰肌肉結實,不易松弛。
6、輕抹頸部,抬高下頦,用兩手由下向上輕抹頸部,由左至右,再由右至左。重復20次。可以防止頸部皺紋產生,防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。以上是適合家庭使用的面部保健按摩操,每日早晚按摩一次,也可在閑暇時間按摩。按摩時,手法要輕柔,節(jié)奏要和緩,不要用力摩擦。只要持之以恒,一定能保持皮膚的健美。
1、用你的手輕輕捧起寶寶的臉，同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。說話時，眼睛看著寶寶，用雙手從兩側向下?lián)崮殞毜哪槨＿@會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。
2、手向寶寶的臉兩側滑動，滑向后腦。用手腕托起頭部的同時，雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部，包括囟門。
3、用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂。
4、用其余四個手指從頸部撫摩到肩部。從小指開始，用四個手指尖依次按摩。
5、手向下?lián)崮Φ綄殞毤绨蛏厦妗Ｐ菹⑵獭?/p>
注意：在頭部按摩的整個過程中，雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。如果寶寶太小，頭部必須得到全方位的支撐。
嬰兒頭部按摩溫馨提示：
1、在頭部按摩的整個過程中，雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。如果寶寶太小，頭部必須得到全方位的支撐。
2、在給寶寶做按摩的時候，放一些柔和的輕音樂，同時輕聲細語地跟他說話這是你的小鼻子……”，我會一直在你身邊，你很安全”，這樣能使寶寶情緒放松，心情愉悅，同時能刺激寶寶大腦的發(fā)育。
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