【狀況說明】進食太少,寶寶大便次數隨之減少。長期飲食不足,可致寶寶營養不良,腹肌和腸肌瘦弱,蠕動無力,引起頑固便秘。
【解決方法】已經添加輔食的孩子,爸媽可以多煮一些孩子喜歡吃的食物,煮的時候在色香味方面多下點功夫,孩子會喜歡的。寶寶進食少也可能與缺乏某種營養素有關,可以給寶寶查一查微量元素。
【狀況說明】這與大便的性質密切相關,如果食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白,均可引起便秘。如牛奶中鈣含量較人奶多,因此以牛奶喂養的寶寶較母乳喂養的寶寶發生便秘的機會多,這也是人們認為喂食奶粉易上火的原因。
【解決方法】增加食物中纖維素,如蔬菜、水果、谷類食物。纖維素攝入量為:年齡+5—10克/天(2歲以上)?沙喳溈凤,增加纖維素。不宜過多食用容易引起便秘的食物,如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。多吃一些不致引起便秘的食物,如肉類、蛋等。
【狀況說明】生活無規律和缺乏按時大便的習慣,未形成排便的條件反射,最終導致腸肌松弛而便秘。各種慢性病使腸壁肌肉乏力,功能失常,也可出現便秘。
【解決方法】每天主食后讓孩子坐盆(位置要舒服)至少10分鐘(因為進食后引起的反射性腸蠕動增加)并告訴孩子,并不一定要求排大便,如果想排大便也可以。
【狀況說明】如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等也可引起便秘,此外,便秘還與遺傳和體質因素有關。
【解決方法】如果排除其他因素之后,寶寶依然不大便,就要考慮是疾病因素所導致的不大便,要盡早到醫院治療,以免耽誤病情。
【狀況說明】生活環境、生活習慣的改變及突然受精神刺激等因素,也可導致便秘的出現。
【解決方法】當寶寶排不出大便時,不要責備孩子。同時要創造一種良好的家庭氣氛,讓寶寶處于平和狀態。
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