男性更年期由睪丸功能退化所引起的。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來得較晚，出現的時間很不一致，發病年齡一般在55-65歲左右，臨床表現輕重不一，輕者甚至無所覺察，重者影響生活及工作，患者感到很痛苦。

男性更年期綜合癥的發生機理主要由于睪丸的萎縮、睪丸酮的分泌減少，反饋刺激垂體的分泌功能增加，萎縮的睪丸對促性腺激素的反應降低，使體內性激素的調節功能失衡。

男性更年期”不是一個新名詞，至少在醫學界不是。早在1939年，西方學者海勒就提出了男性更年期”的概念。當時，他首次采用男性更年期”一詞來描述發生在中老年男性身上的不適癥狀。在一些40-70歲的男性身上，同時或先后表現出精神緊張或抑郁、易于疲倦、記憶力下降、注意力不集中、失眠、陣發性潮熱、出汗、性欲下降和勃起功能障礙等癥狀，海勒把這一現象稱為男性更年期綜合征”。1944年，海勒根據自己大量的臨床觀察發現，產生男性更年期”現象的主要是那些肩負重任的男性，他們需要更充沛的體力、更健康的體魄和更加良好的心態，而男性更年期”的現象打擾了他們的生活，他們因此受到困擾。

除了年齡因素以外，男性更年期還存在高發人群。他們常常有下列幾種情況：工作生活壓力大，如白領、經理等;患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等;有不良生活方式，如抽煙、酗酒等;生活環境惡劣;缺乏體育運動;腹部肥胖等。

中年危機，也稱灰色中年”，一般高發在39～50歲，在40～65歲之間的男性身上，還被稱為男人四十綜合征”。從廣義上來講，是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。

中年“發福”幾乎是一種“不可抗拒”的生理現象，但是“發福”已絕非中老年男人的專利，不知不覺，越來越多的青年、甚至少年，帶著與年齡不相符的腰圍指數提前步入了腰帶漸寬的大軍。

隨著年齡漸大，男士們的腰圍無一例外地漸漸變粗。原因何在?

飲食因素

1、腰圍增粗的核心因素是體內能量過剩，產生原因包括：吃的過多;活動又少;或兩者兼而有之。

2、流行病學資料顯示，隨著生活條件的改善，人們攝入的能量日益增高。在很多人心目中，高能量食品，包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等，常常是“高營養”的代名詞;加之外出就餐頻度大為增加，在享受各類高級廚藝的同時，更多的油脂和糖份悄悄進入體內，構建著更寬厚的腰部脂肪墊。

3、還有，每日的進餐習慣和餐次對腰圍增粗也有影響。據研究，由于晚上迷走神經的興奮性和胰島素的分泌要高于白天，再加上晚餐后一般體力活動較少，更有利于脂肪的積聚，因此在實際生活中，將晚餐安排得十分豐富而又過食的人，要比一般人易于發胖和“長腰”。另外，每日攝入能量相同而餐次少者比多者易于使腰部增粗，這是由于增加餐次不僅能減少脂肪的積聚，而且還能對食欲有更好的控制。

4、此外，不同的膳食組成既可以影響食物的消化與吸收，又能因食物的成分與來源不同而有不同的作用，以致對腰圍產生不利的影響。如有的男士結婚后腰圍開始明顯增粗，就可能是同飲食習慣和膳食組成的改變有關。

精神因素

不少腰圍顯著增粗者有精神、情緒方面的問題。有人會因為事業遭到挫折、精神受到刺激、情緒的不穩定，或由于疲倦、回避現實社會中的某些難以處理的問題，甚至為了回避與他人接觸而采取代償性進食，想通過餐桌上的樂趣來補償日常生活中的種種不快，最終導致腰圍增粗。

遺傳因素

社會調查表明腰圍增粗也有遺傳傾向，這與肥胖的遺傳性和脂肪分布的遺傳性是一致的。實驗發現，腰圍較粗的人下丘腦飽食中樞反應往往表現遲緩或減弱，在進食大量食物后，仍難以......

強健的握力，良好的教育，一個善解人意的妻子，保持體重——這些都會影響男性壽命。11月14日，美國夏威夷太平洋健康研究院公布一項調查結果稱，影響男性長壽有9大關鍵因素，包括不超重，血壓、血糖水平正常，壞膽固醇水平低，不酗酒，沒有增重征兆，不吸煙，握力強，受過高等教育，已婚。

這項研究始于1965年，調查了5820名居住在夏威夷群島的日籍美國男性。研究開始時，受訪者平均年齡為54歲。研究人員表示，在那些滿足9大關鍵因素的男性受訪者中，80%都健康地活到了80多歲。此外，有2451名受訪者活到了85歲，其中，有655人在85歲前都沒有出現任何嚴重疾病，如心臟病、癌癥等。

為什么上述9個因素對男性長壽有如此大的影響?研究人員之一院布拉德利。維爾科克斯教授解釋說，這些因素是男性健康的集中體現。比如，握力強，說明男性上身力量較好，即使人到中年依然精力充沛。不抽煙喝酒，說明其生活習慣好。如果男性能滿足這些條件，那他長壽的幾率較大。但違背其中6個以上，要想活過80，就非常困難。”

禿頂是由多種原因引發：

1、先天因素，有的家庭大多數都是禿頂，這就與遺傳有關，比如說像脂溢性的脫發就是屬于遺傳性的脫發。它的主要原因是由于頭頂上的毛囊就存在著先天性的缺陷，毛囊長到一定的程度就會出現退化以及萎縮的現象，結果就容易造成頭發越來越少，最后導致禿頂。而像這種情況一般是會發生在20歲左右。

2、后天因素，尤其是現在30歲左右的人就會出現禿頂的情況，除了有遺傳因素外，還與這些人群平時的飲食、精神緊張、工作壓力、睡眠不足、抑郁、焦慮等有關，這些外界的因素會影響到內分泌失調，結果就容易導致雌雄激素分泌失去平衡，從而造成脫發，而這種脫發長時間得不到治療就會形成禿頂。

3、疾病因素，像溢脂性皮炎等疾病，容易導致毛囊退化或萎縮，就會造成禿頂。還有就是體內的雄性激素分泌過于旺盛而導致禿頂。

領帶是男性西裝的配飾，男性穿西裝配領帶，更能突顯出男性的魅力，因此，領帶也就成為男性衣櫥里最多的一件飾物。當然，領帶也不能隨意的使用，領帶的顏色有很多，所以要根據自己的襯衫的顏色來搭配，那領帶顏色怎么選?

不同襯衫搭配不同領帶方法

1、駝色條紋襯衫、藍色格紋領帶

除了素面襯衫外，條紋襯衫是上班族相當值得參考的款式。透過條紋的修飾，也具有拉長身型的效果，而駝色細條紋襯衫與藍色格紋領帶的對比，更有助于突顯你的穿衣風格。

2、水藍色襯衫、斜紋領帶

藍色襯衫是許多男性鐘情的款式，透過顏色上較為柔和的處理，一抹淺藍的舒服色調，瓦解不少嚴肅的氣氛;搭配一條同色系的斜紋領帶，簡簡單單就能表達出品位至上的原則。

3、白色襯衫、深藍色方格紋領帶

簡單的白襯衫是男性穿著的首選，配上一條方塊圖案的領帶，整體就不致顯得單調，而透過領帶圖案搭配所產生的變化，即使是一件素面的白襯衫，也能有不一樣的視覺效果。

4、咖啡色襯衫、方塊格紋領帶

咖啡的大地色調是近年來頗受青睞的顏色，透過相同色調的領帶搭配，輕松表現男性應有的時尚態度，展現與其它人截然不同的品味。

5、灰色襯衫、方塊格紋領帶

灰的中性色調是男性襯衫的要角之一，透過中規中矩的顏色，就能表現出你的專業性;搭配方塊圖紋的領帶，在簡單中就能創造豐富的穿著表情。

6、藍色條紋襯衫、斜紋領帶

細如鉛筆尖的條紋、穩重舒適的藍色調，配上一條具有對比效果的粉色系領帶，是比較大膽的搭配方法，但絕不失品味，且保證讓你成為辦公室男女的欽羨焦點。

對于領帶顏色的選擇，必須要根據自己所搭配的襯衫的顏色來選擇，這樣才能穿著男性的風度，展現出男性的魅力。