如果想幫助大腦快速恢復，也可以多吃健腦食物。比如雞蛋，里面含有的乙酰膽堿可以讓腦細胞興奮； 深海魚富含的?-3脂肪酸可以幫助延緩大腦衰老，增強記憶、思維和分析能力； 堅果含有的各種微量元素和維E可以營養大腦、增強記憶、緩解大腦疲勞。 假馬齒莧在臨床試驗中具有提高工作記憶、專注力、言語理解能力的作用，它可以抑制大腦中谷氨酸的過度活性化。谷氨酸過度活性化會導致大量鈣流入大腦，使腦細胞死亡。長時間的腦力工作也會使鬧鐘谷氨酸濃度升高，產生腦子轉不動的疲憊感。 可以試試Dr.LPS?記憶力UP，里面加入了高濃度的假馬齒莧提取物，幫助提高腦力，緩解大腦疲勞，同時還選用優質小麥，發酵提取泛菌糖脂質，能夠促進褪黑素正常分泌，改善睡眠質量，更加促進大腦健康。

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推薦美國生物技術藥業旗下的AUY腦黃金素神經酸產品,AUY神經酸的主要成分有神經酸、復合神經酸、茶氨酸、氨基丁酸。里面的神經酸可以改善中樞神經系統，促進受損神經纖維的修復，調節血壓血糖和血脂。復合神經酸中也含有大大量的神經酸，兩者一起能起到1+1＞2的效果，而茶氨酸和氨基丁酸，也是給大大腦添益的成分。所以AUY神經酸吃了以后可以提升記憶力，預防腦部疾病，維護血管健康.

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推薦美國AUY腦黃金素,1972年，英國權威神經學教授 Sinclar發現，鯊魚的腦組織受到重創之后，不久會自動恢復，原因是鯊魚腦組織中含有被稱之為“神經酸”的活性物質，在修復大大腦神經纖維上具有神奇作用。AUY神經酸含量高，純度高，而且含有多種豐富的營養物質例如神經酸、復合神經酸、茶氨酸、氨基丁酸等等。可以提高記憶力，增強免疫力、平復情緒，安神助眠、調節精神壓力等。

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牛初乳加鈣確實不錯，我給小孩買了湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，每100g含鈣9.65g、免疫球蛋白IgG2.97g，為孩子補鈣的同時提高免疫力，希望幫到您。

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牛初乳加鈣還不錯，家里小孩現在吃湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，這款產品不僅富含牛初乳，還加入了鈣，幫助孩子成長過程中補充鈣營養，提高免疫力。

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兒童增加抵抗力需要補充牛初乳，不妨試試湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，這個每100g含有鈣9.65g，補鈣效果還不錯，每天按時按量服用即可。

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最近一直在備考，一大堆的知識點要記，可能是我個人比較焦慮和緊張，老是記不住。我老媽看到我這樣子，就給我吃了一款叫固升神經酸PS魚油的營養品。起初我都不想吃，是在老媽的威逼利誘下才吃的，沒想到吃了一段時間后，感覺在記憶力和專注力上的提升上真的有幫助，最起碼不像以前那么容易焦慮緊張了，現在我都是主動求媽媽多給我買兩瓶呢。

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兒童補腦增加記憶力，可以睡前給孩子溫杯牛奶，安神還補腦，或者吃些卵磷脂與豆磷脂比較多的食物，比如魚肉。另外，搭配些營養品也挺好的，我給我家孩子喝的是香港衍生的蓓兒智樂，主要成分是百合、蓮子、益智仁等補脾固腎、健腦益智的食材，不僅對脾胃有好處，而且很適合記憶力差、注意力不集中的孩子。最主要的是，他們家秉承藥食同源，都是純天然配方沒有任何添加的，給寶寶喝，當然我們要選放心的產品。

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兒童在成長階段，也是記憶力在增長的階段，分人而異。有的兒童記憶好，有的就顯得有點差，平時多注意給孩子飲食上的照顧，多吃點蛋還有魚，也不妨試試給孩子補充dha，比如湯臣倍健dha藻油軟糖。每粒含DHA 48mg，香甜橙子口味軟糖，口感Q彈，滿口留香，沒有腥味，更適合兒童使用。

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這個是最合適不過了，因為從藻油dha是從海藻油提取的，是最有利于小孩的吸收，并可以有效促進小孩視網膜和大腦的發育。每日可以選用湯臣倍健藻油軟膠囊來讓孩子有個更出眾的記憶。

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