產婦可以吃魚來補充流失的營養，那么產婦可以吃香煎紅衫魚嗎？

產婦可以吃香煎紅衫魚，但要謹慎食用。紅衫魚是海味，過敏體質的準媽媽不宜食用。此外，紅衫魚鹽分含量較高，屬于高鈉食物，吃多了會阻礙準媽媽體內鋅元素的吸收和利用，不利于胎兒的腦細胞發育。孕期不建議多食，日常可選擇其他淡水魚類代替。

紅衫魚體長而側扁，背緣、腹緣粗壯，鈍圓。一般體長19～31厘米、體重100～500克。眼大，唇厚、吻鈍尖，口稍傾斜，頭前無鱗。前腮蓋骨被三行斜排的鱗片。胸鰭尖長。尾鰭分叉，尾鰭上葉不延長為絲狀，魚肉豐厚，食用價值甚高，冰鮮、腌制和干曬均可。