中醫解釋為何冬季養腎
收藏冬季養腎是比較好的選擇，那么中醫解釋為何冬季養腎是什么樣的呢？
現代研究認為，腎氣與人體免疫功能有著密切的關系。冬天養腎不僅能增強人體抵御寒冷的能力，而且還可提高人體免疫力和抗病力，延緩衰老。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使新陳代謝失調而引發疾病
肺為氣之主，腎為氣之根，腎有攝納肺所吸入的清氣，防止呼吸表淺的作用。腎的納氣功能正常，則呼吸均勻和調，腎不納氣，即可出現動輒氣喘，呼多吸少的病象。冬季是呼吸系統疾病高發季節，養腎有助于肺氣呼吸，自然納氣,從而達到延年益壽的效果。
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網友問答
冬天想要滋陰養腎防寒，艾艾貼艾灸精華貼應該貼在哪些穴位呢？了解的給我說下？
親！冬季的寒冷最易傷腎，腎藏受損，這個時候艾灸的功效和作用是能夠滋陰養腎防寒。把艾艾貼艾灸精華貼貼在關元穴或者是腎俞穴，效果最佳。希望可以幫到你哦！
日常養肝可以多吃一些新鮮綠色蔬菜，肝火旺盛會導致肝臟功能失調，產生口苦、口干、口氣加重的現象，這時多吃菠菜、豌豆、蠶豆等新鮮綠色蔬菜可以起到降火養肝的作用。另外，綠色蔬菜中含有豐富膳食纖維，其可以降低體內血液膽固醇和甘油三酯，減少肝臟的代謝負擔。同時，還可以是適當搭配護肝片，像健安適水飛薊葛根丹參片，更好的護肝。
冬季的寒冷最易傷腎，腎藏受損，這個時候艾灸的功效和作用是能夠滋陰養腎防寒。把艾艾貼艾灸精華貼貼在關元穴或者是腎俞穴，效果最佳。
沒買過益生菌飲料，家里小孩現在吃LifeSpace益倍適嬰幼兒益生菌，這種對調理腸胃，緩解拉稀有幫助，每天服用1-2次，記得要堅持補充。
平時應該養成健康的生活方式，飲食方面要注意低鹽，低脂，優質蛋白飲食為原則，可多做紫德堂蠟療溫陽蠟灸膏，熱敷+中藥，專門針對腎臟調理，平衡人體陰陽。讓你有一個好身體。
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