土豆燉胡蘿卜的家常做法
收藏土豆燉胡蘿卜是比較好吃的家常菜,那么土豆燉胡蘿卜的家常做法是什么呢?
把土豆和胡蘿卜切成丁,備用,然后土豆還用清水泡一泡,再把水瀝干了。鍋中倒入油,等油熱了,倒入胡蘿卜和土豆,再翻炒兩分鐘左右,放入調料:鹽,糖、生抽。然后再放入切好的辣椒丁,再三分鐘左右,放入味精,就可出鍋了。
或者土豆削皮切滾刀塊,胡蘿卜削皮切小塊,平底鍋倒多點的油,油六七成熱時下胡蘿卜炸,炸熟后控油盛出,再下土豆塊炸,炸熟后控油盛出,鍋里留少許底油,放蔥姜花椒大料桂皮炒香,倒胡蘿卜和土豆塊翻炒,加入一勺醬油炒勻,倒入適量的清水,沒過胡蘿卜和土豆,中火燉,加入適量的鹽,燉至湯汁快收干即可。
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網友問答
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養,又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
聽說燕之屋推出了115℃鮮 鮮燉燕窩(環保款),請問跟普通鮮燉燕窩相比的話,環保主要體現在哪呢?
燕之屋115℃鮮 鮮燉燕窩(環保款)禮盒內托采用的是甘蔗渣環保材料,內托材質0塑料,3個月可自然降解,另外產品體積也大幅度縮小,節約了用料與能源損耗,小巧精致更省力。
想了解一下燕之屋115℃鮮 鮮燉燕窩(環保款),是不是真的常溫就可以保鮮呀?我是想出差的時候可以方便攜帶。
是的哦,燕之屋115℃鮮 鮮燉燕窩(環保款)采用115℃高溫科學燉煮,滅菌徹底更安全,實現了常溫儲存,無需冰袋照樣新鮮,非常適合出差黨。
是的,原材料進口自東南亞,嚴選天然熱帶雨林黃金產區的金絲燕燕窩,天然優質,形狀飽滿,而且是采用古法純手工挑毛,不放過大于0.2mm黑點,精燉而成的燕窩口感細膩,營養更健康。
燕之屋25周年的短片看了好幾遍,很感動,想買幾盒孝敬家里的長輩,碗燕和常溫鮮燉燕窩哪個好呢,哪一款適合老年人吃呀?
碗燕和常溫鮮燉燕窩都是燕之屋的招牌燕窩,不管是年輕人還是中老年都很適合,采用的是115℃鎖鮮精燉,高溫滅菌,充分釋放和鎖留燕窩營養,而且只含燕窩、冰糖和純凈水,不添加任何添加劑和防腐劑,這兩款我都買過,墻裂推薦。
懷孕期間都是自己燉煮燕窩,太麻煩了,聽說市場有即食燕窩,燕之屋的鮮燉燕窩適合孕期吃嗎?
適合的,不管是懷孕還是坐月子都可以吃哦,燕之屋的常溫鮮燉燕窩開蓋就能吃,很方便,原料只含燕窩、冰糖和純凈水,安全又營養。這一款燕窩還有一個孕媽專屬的孕智系列,可以了解一下。
請問一下燕之屋常溫鮮燉燕窩真的不需要冷藏嗎?出差帶上路會不會壞掉啊?
不會壞的,我就經常出差的時候帶上一兩瓶,不用冷藏一樣很新鮮,而且開蓋就能吃,確實很方便。
類胡蘿卜素是最重要的天然色素之一,廣泛存在于蔬菜和水果中(胡蘿卜、西紅柿、辣椒等),并提供人類飲食中約 70%的維生素 A。 從哪里可以補充到呢? 日常中,胡羅卜、西紅柿、南瓜等都含有豐富的β胡蘿卜素,有時候家長在營養上可能不夠周全,而且果蔬中的β胡蘿卜素大部分會與纖維素一起被排出體外,能被人體吸收的其實并不多,人體不能合成β胡蘿卜素,這時可以其他方式補充,而湯臣倍健胡蘿卜素就很不錯,充足的β胡蘿卜素能緩解眼睛干澀,視力模糊等問題,更能保護孩子的視力。
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