腸胃不好要管住嘴，少吃生冷、辛辣、油膩、刺激的食物，家里備一些腸胃藥。因?yàn)槲医?jīng)常犯胃病，家里有奧美拉唑、康復(fù)新液等常用胃藥（處方），還有就是四磨湯口服液等中成藥（非處方）。不是太嚴(yán)重的脹氣、消化不良，我就吃四磨湯口服液解決了。癥狀嚴(yán)重的時(shí)候還是不能盲目吃藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

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陳皮久燜久泡的話會(huì)有點(diǎn)發(fā)苦，所以正確的步驟應(yīng)該是：開(kāi)水醒皮之后，煮著喝。煮的時(shí)候要注意：冷水放入，煮開(kāi)后燜3分鐘的樣子就要把茶湯倒出來(lái)，這樣的味道醇香陳厚，不苦不澀。我喝的是恒修堂廣陳皮，也就是新會(huì)陳皮，味道很正宗，還有一物一碼。最近還買了陳皮禮盒，是15年的原料，陳香味更濃。

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可以搭配牛奶、酸奶、燕麥奶、椰子水、做成奶昔、飲品之類的，完全看你喜歡哪種了。我自己就比較喜歡配酸奶麥片，做成代餐也挺好的。

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0蔗糖一生推！他們家的經(jīng)典款了，肯定有熱賣的道理。0蔗糖、0代糖、0添加劑是一個(gè)原因，關(guān)鍵還是口感更容易接受吧。0蔗糖的通病大家都知道，但簡(jiǎn)愛(ài)家的喝起來(lái)確實(shí)沒(méi)有尖酸感，濃濃的奶味更適合追求0蔗糖的大眾口味。

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想給孩子補(bǔ)鈣的話，可以看看亢敏君他們家的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。我們家孩子之前經(jīng)常過(guò)敏，朋友給我們推薦的就是他們家的產(chǎn)品，相對(duì)來(lái)說(shuō)，他們家的產(chǎn)品成分干凈天然，孩子喝起來(lái)比較放心。而且效果也還不錯(cuò)，搭配著益敏舒和酵母乳鐵蛋白，我們家孩子現(xiàn)在過(guò)敏的次數(shù)比以前少多了。所以前段時(shí)間，聽(tīng)說(shuō)家里的小侄子有點(diǎn)缺鈣，不知道什么產(chǎn)品好，我就給推薦了亢敏君的蓋樂(lè)高。 如果你們家孩子也是想長(zhǎng)高的話，也可以去試試他們家的蓋樂(lè)高。如果你是想日常補(bǔ)鈣的話，可以試試他們家的強(qiáng)化鈣復(fù)合液濃漿。這兩款補(bǔ)鈣產(chǎn)品成分都還不錯(cuò)，根據(jù)需要選擇就行了。不用擔(dān)心別的，它里面的鈣含量還是很豐富的。我小侄子堅(jiān)持喝了一段時(shí)間，效果就出來(lái)了，現(xiàn)在睡覺(jué)比之前睡得香了，前幾天帶去檢查醫(yī)生也說(shuō)缺鈣的情況緩解了很多。

秦玫漚陪我到老   

PrecisionBiotics是全球有名的益生菌品牌，它提供的益生菌菌株質(zhì)量比較好，且有臨床驗(yàn)證，比較安全可靠。個(gè)人認(rèn)為選擇益生菌品牌一定要選擇時(shí)間久，有臨床和試驗(yàn)支撐的大機(jī)構(gòu)，以保證菌株的有效性。PrecisionBiotics在這方面就做得比較好，我身邊有不少朋友都接觸過(guò)這個(gè)益生菌品牌，產(chǎn)品在市場(chǎng)上的銷量都比較高，而且益生菌產(chǎn)品的類型也很豐富。

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想嘗試咖啡又怕苦的人，隅田川的小紅條咖啡液能打開(kāi)你對(duì)咖啡液的全新認(rèn)知！！ 怕苦的人可以兌奶，或是加入蜂蜜、糖漿，你會(huì)驚嘆于它的多變性和兼容性，和燕麥奶、椰汁、冰淇淋，或是檸檬、西瓜、芭樂(lè)等各種水果都能隨性搭配，而且速溶快，沖泡完即可喝。 最近隅田川咖啡官宣了全新和王家衛(wèi)大導(dǎo)合作的短片，里頭說(shuō)到咖啡能有“一萬(wàn)種喝法”就是很形象的舉例。手巧的人，還可以自己嘗試制作短片同款冰美式、西瓜特調(diào)、阿芙佳朵等，不管是咖啡小白還是資深咖啡星人都強(qiáng)推！

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朋友！建議你再加上些孕產(chǎn)婦專 業(yè)營(yíng)養(yǎng)品吧姐妹，我吃的美 好 蘊(yùn) 育 潤(rùn) 康，就是為孕產(chǎn)婦研發(fā)的營(yíng)養(yǎng)包，能全面補(bǔ)充孕期媽媽和孩子需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶腦眼發(fā)育也有促進(jìn)作用，我堅(jiān)持吃了倆月孩子追上了正常發(fā)育，老母親太欣慰了。望采納！

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你好，朋友！確實(shí)產(chǎn)后也要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，但是我們自己也要美美的呀，我當(dāng)時(shí)生完醫(yī)生建議我吃的美 好 蘊(yùn) 育 潤(rùn) 康，它是專 為孕產(chǎn)婦研發(fā)的營(yíng)養(yǎng)包，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，而且對(duì)于產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)和身材恢復(fù)都有幫助，還能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，我孕期以來(lái)就在吃潤(rùn)康，孩子身體很壯實(shí)，又活潑好帶。望采納！

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試試美好蘊(yùn)育膳食纖維固體飲料，特別適合產(chǎn)后用，不用擔(dān)心變胖，成分安全無(wú)添加，有五種膳食纖維，而且含量高，最主要的是有效果的同時(shí)不影響寶寶健康，可以在天貓搜索“孕媽小綠條”，了解他更全的功效

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