兩個效果都還行，但是個人比較喜歡bcn絕斑針。因為bcn的價格更具有優勢。一盒五指，對于淺斑來說可以做到一個療程的效果，算下來不過千把塊。普通百姓想愛美，也完全可以接受。

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痣是比較難去除的，如果時間比較久，色素沉淀比較深，那么需要多次才可以淡化或者消除。如果是bcn絕斑針的話，一般是兩周一次的療程，當然具體需要先找醫生確定自己的痣的程度再處理。

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這主要看個人皮膚的狀態和耐受度。一般來說，普通斑可以采用0.5cm的滾針，這樣皮膚不會有比較大的感覺。但是如果斑比較深，那建議用1cm的滾針，這樣能夠深層祛斑。

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給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸，這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育，還能提供能量，幫助寶寶更好地成長。 而且，牛油果的口感細膩，很容易和其他食物搭配在一起，是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦，雖然牛油果好處多多，但也不能給寶寶吃太多，適量就好。 除了牛油果，寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油，營養豐富，特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食，既能保證營養，又能讓食物更美味，寶寶肯定會喜歡的！

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如果不是辣的話還是可以的，魚對媽媽的身體和寶寶的智力發育都不錯，但是如果是辣的話就不要吃了，媽媽在哺乳期是不可以吃辛辣的食物的。另外建議媽媽們的飲食一定要注意衛生，最好不要經常出外吃，外面的東西比較不干凈，可以的話還是自己在家煮比較好。

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如果不是辣的話還是可以的，魚對媽媽的身體和寶寶的智力發育都不錯，但是如果是辣的話就不要吃了，媽媽在哺乳期是不可以吃辛辣的食物的。另外建議媽媽們的飲食一定要注意衛生，最好不要經常出外吃，外面的東西比較不干凈，可以的話還是自己在家煮比較好。

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生魚紅棗湯具有補血生肌的作用，是孕期的一款好食譜。將生魚切好，洗凈。紅棗去核，洗凈。瘦肉放入滾水中煮5分鐘，取出洗凈。 陳皮浸軟，刮去瓤，洗凈。把適量清水煲滾，放入全部材料煲滾。將煲滾的湯用慢火再煲2小時半，下鹽即可。?

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適合。下面介紹做法：1）桑椹檸檬茶：將檸檬片放入杯中，注入冷開水(冰凍的更佳)放入數顆桑椹粒，再舀入幾調羹桑椹汁調勻即可飲用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。2）桑葚湯圓：糯米粉搓成面團(越小越好)放入鍋中煮熟，連湯帶湯團盛入碗中，調入桑椹粒和桑椹汁。

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