排骨湯面條發胖嗎
收藏對于減肥的人來說,不能攝入太高的熱量,那么排骨湯面條發胖嗎?
可能會長胖。排骨湯面條中雖含有豐富的蛋白質、脂肪等,但也含有大量的水分,因此熱量并不高,如果長期過量食用排骨湯,并且吃了很多排骨上的肉,可能會導致發胖。如果是減肥期間喝排骨湯,可以將排骨湯上面的油脂撇去,或者將排骨湯冷藏后去除油脂,這樣處理過的排骨湯比較清淡,適合減肥的人吃。
排骨湯做的時候首先香菇泡好。把山藥削皮切斷,放入沙鍋。排骨焯水瀝干放入沙鍋。放入泡好的香菇。放入洗好枸杞。倒入沸水。兩個小時后加入適量的鹽和少許的胡椒粉即可。吃排骨湯面條的時候在原有的基礎上加入面條就可以了。
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網友問答
孕婦能吃冬瓜排骨湯。 孕婦吃冬瓜排骨湯的好處:冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質,對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悅澤白皙”;冬瓜仁能“令人悅澤好顏色”。孕媽媽在孕期容易出現水腫,而喝冬瓜湯能夠利尿消腫。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過后非常美味,也很有營養。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孕媽媽提供鈣質。冬瓜和排骨搭檔,不僅味道鮮美而不油膩,既補鈣又能去水腫,對孕婦來說是很好的營養品。不過值得注意的是,冬瓜性寒,不宜過分食用。 孕婦吃冬瓜排骨湯需注意:冬瓜排骨這兩種食材是比較好的搭配,既美味又營養,適合孕婦食用,不過冬瓜性涼,孕媽媽應當把握好適度原則,才能保證飲食均衡。
你好,由于寶寶已經10個月,這是應該及時的添加輔食的,排骨湯含有豐富的蛋白質以及鈣,這對寶寶的生長發育是很有幫助的。
你好,根據你的描述媽媽是可以喝些排骨湯的,產婦體虛加上生產過程中出血多,因此需要補補的,建議營養均衡,多吃富含蛋白質的食物,比如豬肝、豬腰、豬爪、雞湯、鴿子湯、以及紫菜、海帶之類的煲湯喝,對于恢復有幫助。
孕婦能吃冬瓜排骨湯。
孕婦吃冬瓜排骨湯的好處:冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質,對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悅澤白皙”;冬瓜仁能“令人悅澤好顏色”。孕媽媽在孕期容易出現水腫,而喝冬瓜湯能夠利尿消腫。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過后非常美味,也很有營養。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孕媽媽提供鈣質。冬瓜和排骨搭檔,不僅味道鮮美而不油膩,既補鈣又能去水腫,對孕婦來說是很好的營養品。不過值得注意的是,冬瓜性寒,不宜過分食用。
孕婦吃冬瓜排骨湯需注意:冬瓜排骨這兩種食材是比較好的搭配,既美味又營養,適合孕婦食用,不過冬瓜性涼,孕媽媽應當把握好適度原則,才能保證飲食均衡。
你好,不建議吃的;孩子發燒打點滴吃些小米粥、青菜面之類的清淡飲食比較好,適當忌口一兩天待病情穩定了再吃比價好,特別是目前炎癥感染正在治療,腸胃方面也是比較弱的,稍不注意就會腹瀉。
強烈推薦坐月子的媽媽們吃啊。黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病后或產后的調補品
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