有些女性長(zhǎng)得有點(diǎn)胖，于是想要減肥，那么葡萄干泡醋能減肥嗎？

葡萄干泡醋有一定的減肥效果。 葡萄干中含有很高的熱量，食用之后具有一定的飽腹感，會(huì)減少對(duì)其他食物的攝入；而陳醋中含有醋酸，有一定的促進(jìn)消化的作用，醋酸還可以將腸胃中的油脂分解，減少脂肪堆積，避免發(fā)胖。所以葡萄干泡白醋是有一定的減肥效果的。

葡萄干泡醋還能延年益壽。人體的衰老和自由基有著密切的關(guān)系，自由基會(huì)氧化人體細(xì)胞，破壞蛋白質(zhì)、酶類、導(dǎo)致炎癥、削弱抵抗力，從而加速人體的衰老。食用醋泡葡萄干，其葡萄籽中95%的成分是花青素，其具有強(qiáng)大的抗氧化能力，是一般維生素C的18倍，是維生素E的50多倍。而且花青素對(duì)人體的生物有效性是100%的，食用之后半小時(shí)就能在人體血液中檢測(cè)到。